抑郁癥 自殺 標簽

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 很多老年朋友說，現在生活條件好了，不愁吃、不愁穿，身體也很健康，有的是時間，可不知道為什么，卻總覺得心里空落落的，過得很沒有意思。 　　其實這種情況是完全可以理解的，因為無論是誰，要想生活得幸?？鞓?，僅有一個好身體和好的物質條件是不夠的，那僅僅是一個基礎。幸福是一種感覺，還要來自于...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　一個科學家早上起床沒找到拖鞋，有點惱火。當時他沒注意到自己在生氣。去衛(wèi)生間洗漱，這時候生氣一直在自己生長，他刮胡子，不小心剃須刀掉地上了，撿起來不小心又掉了，他心情更糟。但他不能對剃須刀發(fā)脾氣啊，他走出衛(wèi)生間，了解到小孩昨天的作業(yè)沒有做完，于是他大發(fā)雷霆，打了小孩一巴掌。他老婆莫名...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　很多人不相信愛情。他們單純的相信著，愛情只有在童話故事里存在，是人類臆想出來的虛無縹緲的產物。只有落在地上的房子和寫在銀行卡上的數字才是實際的存在。 　　于是我們看到很多人在選擇愛情的時候，有了很多標準，要具備哪些條件，才會去戀愛。 　　當然，大部分還是沒有那么極端的，還是...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　警惕快樂工作八大“殺手” 　　在樂山大佛附近的凌云寺有一副對聯：開口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，與幾何所不容。從心理的角度看，快樂是可以選擇。一種是需求的滿足，唐代著名的慧宗禪師有個關于蘭花的故事，話說慧宗大師喜愛養(yǎng)蘭花，有一次大師遠游，叮囑徒弟們要照顧好蘭花...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　生活可以一天比一天幸福。感覺幸福不幸福全在我們的態(tài)度。一天之中我們會遇到各種各樣事情，有些對幸福感并沒有什么幫助。對那些不愉快的事情，我們可以去想，也可以不去想；對那些高興的事情，我們可以去品位，也可以不去品位——一切都在我們自己。我們每天都要經歷很多事情。如果我們讓外界發(fā)生的事情影...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家郭瀟贏教授 　　我們渴望被愛，我們不斷找尋愛的感覺，當遍尋不著時，迷亂的痛楚，讓我們傷了伴侶，更傷了自己。當我們找不到愛的時候，甚至心灰意冷，放棄婚姻，放棄曾經珍視的感情。在找到伴侶的愛之前，你是否找到了自己？ 　　朋友和我講了這樣一件趣事：有一天晚上她和朋友聚會，老公要來接她。她對聚會之地很...
閱讀全文...