心理疾病 標(biāo)簽

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廈門心理專家郭瀟贏教你如何應(yīng)對(duì)“職場(chǎng)生理期”?

1.如同身體一樣,職場(chǎng)生活也會(huì)有生理期每當(dāng)此時(shí),你總會(huì)莫名的煩躁不安,甚至感覺(jué)所有的事都讓你覺(jué)得厭倦,那么不如在上班前、午休時(shí)和下班后,給自己安靜和諧的十分鐘,可以在茶坊、咖啡店,可以在街心花園,也可以在忙碌的人群中,只為一份悠然自得的輕松釋放,只為一份孤芳自賞的美麗。 2.自卑是工作最大的敵人,所以你要做的第一件事是尋回自信拿出當(dāng)年你在大學(xué)里...
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時(shí)間 : 2013-09-12
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門心理醫(yī)生揭秘:孩子為何會(huì)養(yǎng)成愛(ài)撒謊的習(xí)慣?

2歲起,孩子開(kāi)始會(huì)撒謊 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏表示,孩子撒謊完全正常。從很小的時(shí)候(有時(shí)會(huì)早到2歲)開(kāi)始,孩子就會(huì)“試驗(yàn)性”撒謊,到12歲的時(shí)候,撒謊達(dá)到峰值。 但孩子的謊言可能是“健康謊言”——幻想或想象。比如,4歲孩子說(shuō):“玩具熊寶寶告訴我一個(gè)秘密……”從6歲開(kāi)始,孩子可能會(huì)撒一些“善意小謊”,通常是些替人著想或避免傷害別人感情而無(wú)傷大雅的小謊。  ...
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時(shí)間 : 2013-09-12
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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心理常識(shí):我們?yōu)槭裁匆欢ㄒY(jié)婚?

“男大當(dāng)婚,女大當(dāng)嫁”,對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),婚姻是人生道路中不可或缺的一段旅程。在傳統(tǒng)觀念中,無(wú)論東方還是西方,人們都將婚姻看得十分重要。 人類為什么要結(jié)婚?是為了與相愛(ài)的人廝守一生,還是為了更好地養(yǎng)育后代?其實(shí),婚姻的好處與意義有很多,以下是我們一定要結(jié)婚的十大理由。 1.結(jié)婚讓愛(ài)情更長(zhǎng)久?;橐霾⒉皇菒?ài)情的墳?zāi)?,相反,結(jié)婚是一段感情最完美的結(jié)...
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時(shí)間 : 2013-09-12
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分類 : A 個(gè)案分享
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廈門心理醫(yī)生支招:“想要保持良好心態(tài)、必須學(xué)會(huì)心理美容”

健康的心理同樣可能起到美容的作用。反之如果心理不健康,就會(huì)使容顏?zhàn)兊美匣?、憔悴。因此,保持?lè)觀、健康的心理情緒對(duì)于創(chuàng)造出一個(gè)美麗容貌是相當(dāng)重要的。據(jù)科學(xué)證明,經(jīng)常緊張可使皮膚抵抗能力降低,失去保障作用,容易被細(xì)菌、病毒、寄生蟲等感染,還容易被物理性和化學(xué)性的物質(zhì)刺激侵蝕,而發(fā)生皮炎或濕疹。此外,過(guò)分緊張可使指甲脆弱、變形、易折斷,使頭發(fā)柔弱變細(xì)...
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時(shí)間 : 2013-09-12
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分類 : C 心理揭秘
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中國(guó)心理學(xué)教授郭瀟贏解讀女性更年期綜合癥時(shí)如何應(yīng)對(duì)?

近年我國(guó)城市離婚率明顯上升,結(jié)婚二十余年后的離婚者竟然占離婚人群的13.3%。妻子到了更年期,丈夫怎么辦?   第一,要有正確認(rèn)識(shí):更年期綜合癥是更年期婦女的一種病癥,并不是妻子“長(zhǎng)脾氣了”,也不是她“找別扭”。不少丈夫因?yàn)閷?duì)此缺乏認(rèn)識(shí),使家庭矛盾愈演愈烈,最后只能導(dǎo)致分手。這個(gè)教訓(xùn)一定要吸取!   第二,要避其銳氣:在妻子煩躁或發(fā)怒時(shí),要回避一下...
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時(shí)間 : 2013-09-11
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分類 : E 親子家庭教育
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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教你如何引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)?

父母對(duì)待孩子無(wú)外乎三種情況:一是事事管、時(shí)時(shí)管,做了很多事,效果卻不好;二是什么都不管,什么都不做,放任自流,不聞不問(wèn),結(jié)果更不好;三是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成長(zhǎng)一帆風(fēng)順。杰出的父母從來(lái)都選擇“有所為有所不為”,更明確地說(shuō),只做三件事。 第一件事:培養(yǎng)良好的親子關(guān)系 好的關(guān)系勝過(guò)許多教育。父母什么時(shí)候與孩子關(guān)系好,對(duì)孩...
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時(shí)間 : 2013-09-11
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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