廈門(mén)心理咨詢(xún) 標(biāo)簽

　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：心理亞健康需注意事項(xiàng) 　　說(shuō)到健康，身與心二者缺一不可。當(dāng)人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生、保健的時(shí)候，煩躁、易怒、焦慮、睡不好……這些都市人常見(jiàn)的“情緒病”卻被視而不見(jiàn)。當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)時(shí)，就可能是心理亞健康了。有研究顯示，近七成都市人心理處于亞健康狀態(tài)，且每個(gè)人一生中有70%～80%的時(shí)間與此相伴。心理亞健康就像一個(gè)...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：社交網(wǎng)絡(luò)可以促進(jìn)情感 　　你或許以為生活在有上千人的城市里，人們花在社交網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間會(huì)少的多。而事實(shí)正好相反。相對(duì)于市郊，城市人更多的使用推特來(lái)加強(qiáng)社交聯(lián)系。（紐約是五大社交媒體活躍城市之一——雅加達(dá)，印度尼西亞位居第一，曼谷臉譜網(wǎng)用戶數(shù)最多）。城市是社交網(wǎng)絡(luò)用戶最多的地方。所以臉書(shū)、推特、Instagram成為沖...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：夢(mèng)境可以通往我們的潛意識(shí) 科學(xué)在更深入地了解夢(mèng)境上取得了很大的進(jìn)步。但是關(guān)于為什么我們會(huì)做夢(mèng)這個(gè)問(wèn)題上任然沒(méi)有人解答。雖然已經(jīng)有很多的理論已被提出來(lái)解釋這個(gè)問(wèn)題。然而有一些科學(xué)家認(rèn)為夢(mèng)其實(shí)沒(méi)有直接的作用——但是其實(shí)有很多其他的生理活動(dòng)現(xiàn)象是在睡眠過(guò)程中發(fā)生的——研究睡眠和夢(mèng)的科學(xué)家相信夢(mèng)是出于一個(gè)很原始的目的...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：焦慮癥成了現(xiàn)代人常見(jiàn)病 　?焦慮癥是一種現(xiàn)代流行疾病，這種負(fù)面情緒吸走了我們的精力和注意力，讓我們難以得到寧?kù)o和幸福，生活和工作的效率變得低下。我們對(duì)這個(gè)世界的感知在不斷變化，我們對(duì)自己的認(rèn)知以及所掌握的技能卻有可能跟不上這種變化。于是我們會(huì)感到焦慮和恐懼。這種情況體現(xiàn)在生活的方方面面，例如我們走到哪里都...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：現(xiàn)代人閑下來(lái)很難的原因 最近，有一則笑話讓我深有感觸。一人在微信里抱怨道：“現(xiàn)在的學(xué)生，食堂排個(gè)隊(duì)的工夫，都要摸出書(shū)來(lái)看兩眼，就缺那5分鐘嗎？不，就是怕無(wú)聊！不找點(diǎn)事做會(huì)死！”有人問(wèn)他：“那你呢？”他隨后回復(fù)道：“排到我了，等下再跟你聊。”笑過(guò)后，不難發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人似乎越來(lái)越難閑下來(lái)了。 　　上廁所手機(jī)不離手...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：中年人會(huì)面臨的心理危機(jī) 　?中年是人的成熟期、生命的旺盛時(shí)期。個(gè)性發(fā)展成熟、體力好、精力充沛、工作能力強(qiáng)、效率高；見(jiàn)多識(shí)廣、經(jīng)驗(yàn)豐富、處于人生的高峰期；中年人是社會(huì)和家庭的中游砥柱。正因?yàn)檫@樣，中年人面臨許多問(wèn)題要去適應(yīng)、解決和克服。從而出現(xiàn)一些心理上的不平衡，也可說(shuō)是一種危機(jī)。心理學(xué)家的歸納有如下幾個(gè)方...
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