職場心理 標(biāo)簽

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調(diào)整職場心理的治愈方案

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):調(diào)整職場心理的治愈方案   1、笑起來,制造快樂    即使是情緒非常低落的時候,也可以嘗試這個方法。做出笑臉,保持兩分鐘??茖W(xué)研究已經(jīng)證明了,只要是真地笑起來了,嘗試笑的人也會感到快樂,情緒會高漲,感覺會變得好起來。即使你原來并不想笑,也并不感覺到快樂。     2、解決問題,不要抱怨    不斷地抱...
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時間 : 2017-03-21
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,J 職場壓力
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如何擺脫嫉妒心理的陰影?

   廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):如何擺脫嫉妒心理的陰影?    嫉妒是一種比較復(fù)雜的心理它包括焦慮、恐懼、悲哀、猜疑、羞恥、自咎、消沉、憎惡、敵意、怨恨、報復(fù)等不愉快的心理狀態(tài)。嫉妒就內(nèi)心感受來講前期依次表現(xiàn)為由攀比到失望的壓力感;中期則表現(xiàn)為由羞愧到屈辱的心理挫折感;后期則表現(xiàn)由不服不滿到怨恨憎恨的發(fā)泄行為。那么如何擺脫善妒攀比的心...
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時間 : 2017-03-21
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,I 人際交往
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廈門德仁心心理咨詢中心-《海西晨報》采訪郭瀟贏教授關(guān)于孩子成長與職場女性話題
《海西晨報》采訪郭瀟贏教授關(guān)于孩子成長與職場女性話題

郭教授您好!我是《海西晨報》記者陳巧恩,主要負(fù)責(zé)教育新聞。近來,各高校陸續(xù)迎新開學(xué),我在采訪中發(fā)現(xiàn)不少新生家長情緒低落,主要表現(xiàn)是各種不放心,有的留在學(xué)校陪孩子,邁不動回家的腿;有的覺得別人家的孩子都有蘋果三件套,自己的孩子物質(zhì)匱乏,擔(dān)心被看不起;還有的跑去給班主任塞紅包,希望老師好好照顧孩子……我想請教您: 1、您在平時工作中遇到這類家長嗎?...
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時間 : 2017-03-21
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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你能記住幾個數(shù)字

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):你能記住幾個數(shù)字 在日常生活中,你可能有過這樣的體會:給陌生人打電話,你先看一下電話號碼,然后再撥電話,等打完電話后,已經(jīng)想不起所打的電話號碼了。這種記憶持續(xù)的時間不會超過1分鐘,這段時間剛好可以撥完一個電話。一般來說,你經(jīng)常撥打的一些電話號碼你都會記住,如家中的電話、辦公室的電話。但是,手機號碼則不同,雖然...
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時間 : 2017-03-20
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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關(guān)鍵是提高注意力

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):關(guān)鍵是提高注意力 增強記憶力的關(guān)鍵是提高注意力,因為注意力的高低直接從某個側(cè)面反映了其智商水準(zhǔn)的高低。 有這么一道益智搶答題:在公車始發(fā)站上來三個乘客;在下一站上來兩人,下去一人;再下一站上來五人,下去三人;再下一站……許多人都以為會問最后剩下幾個乘客,便一邊聽一邊計算人數(shù)。可是到最后問題竟是:“公車一共停...
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時間 : 2017-03-20
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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大腦能儲存多少內(nèi)容

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):大腦能儲存多少內(nèi)容 我們常聽人說“我的記性真差”“我對數(shù)字真是無可奈何,朋友的電話號碼都記不住”“僅有一面之緣的朋友的名字和長相,我老是記不住”等。我們無法記住數(shù)字,無法記住朋友長相,是不是就是記憶力不好呢?還是只是我們記憶的方式不對? 愛因斯坦是20世紀(jì)舉世公認(rèn)的科學(xué)巨匠。他死后,科學(xué)家對他的大腦進行了研究,結(jié)...
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時間 : 2017-03-20
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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