婚姻質(zhì)量 標(biāo)簽

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心理認(rèn)知影響心身健康

 許多犯罪的人都有一種心理認(rèn)知的錯(cuò)誤,而這種錯(cuò)誤在嚴(yán)重時(shí)就會(huì)讓人產(chǎn)生扭曲的不健康心理,當(dāng)人的情緒處于焦慮或抑郁狀態(tài)時(shí),人的思維往往缺乏邏輯性,出現(xiàn)消極情緒或行為異常。   造成這種心理上的認(rèn)知錯(cuò)誤,大體有8種現(xiàn)象:   1、走極端:這種現(xiàn)象表現(xiàn)為走極端,非此即彼,不是白就是黑。這種人一遇挫折便有徹底失敗的感覺,進(jìn)而覺得自身已不具任何價(jià)值,...
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時(shí)間 : 2016-11-26
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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兒童應(yīng)激障礙與心理行為問題(上篇)

兒童對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)方式 要討論兒童的心理或行為問題之前,首先要認(rèn)識(shí)的一個(gè)基本觀念是,兒童如何表現(xiàn)對(duì)應(yīng)激的反應(yīng),跟成人有何差異等問題。由于兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育,其心理結(jié)構(gòu)尚未成熟穩(wěn)定,對(duì)應(yīng)激的反應(yīng)有其特點(diǎn)。 心與身的區(qū)別不分明雖然心情與軀體的反應(yīng)是并行的現(xiàn)象,但是精神活動(dòng)比較發(fā)達(dá)的成人能大致上把他們兩者分別敘述。如:心里緊張與頭疼...
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時(shí)間 : 2016-11-26
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分類 : F 青少年心理,H 考試壓力
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廈門德仁心心理咨詢中心-揭秘告別“死神”的理由
揭秘告別“死神”的理由

? 根據(jù)08年12月初公布的中國(guó)首次自殺調(diào)查顯示,中國(guó)已經(jīng)成為世界上自殺率最高的國(guó)家之一。在15至34歲人群中,自殺更成為“第一殺手”。自殺已成為中國(guó)的重要公共衛(wèi)生問題?!   歉柿叵壬摹渡腔邸畛鲎约旱年柟狻罚菄?guó)內(nèi)第一本全面生命教育讀本。該書以熱愛生命為起點(diǎn),以“絕不錯(cuò)過僅有的此生”為核心,以“轉(zhuǎn)弱為強(qiáng)的18種陽光生存法則”為方法,教育人如何迎接生活...
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時(shí)間 : 2016-11-25
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-我的倒霉人生
我的倒霉人生

郭瀟贏教授原創(chuàng):我的倒霉人生?案例介紹?郭教授您好!我今年31歲,覺得人生很失敗,沒有好的工作、沒有幸福的愛情,我覺得自己倒霉到家了。研究生畢業(yè)4年,工資依舊卻4千元,您能相信這個(gè)數(shù)字嗎?家庭條件優(yōu)異,父母常年在外做生意,父親對(duì)我很嚴(yán)厲,要求我必須考入重點(diǎn)大學(xué),這樣撐得起他面子??墒钱厴I(yè)以后我卻出現(xiàn)了人生迷茫,怕走出校園得不到社會(huì)的認(rèn)可,便開始讀研,...
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時(shí)間 : 2016-11-25
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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想要真正快樂的心理秘訣

精神勝利法 這是一種有益身心健康的心理防御機(jī)制。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時(shí),在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理的對(duì)待而傷感時(shí),在你無端遭到人身攻擊時(shí)或不公正的評(píng)價(jià)而氣惱時(shí),在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡歡時(shí),你不防用阿Q的精神調(diào)適一下你失衡的心理,營(yíng)造一個(gè)祥和、豁達(dá)、坦然的心理氛圍。 難得糊涂法 這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜。在一些非原則的問題...
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時(shí)間 : 2016-11-24
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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壞心情可誘發(fā)患“癌癥”

? 越來越多經(jīng)驗(yàn)和研究表明,心理因素貫穿于癌癥發(fā)生、發(fā)展、康復(fù)各個(gè)階段。對(duì)于癌癥患者進(jìn)行針對(duì)性的心理干預(yù),可以解除患者的不良心理,提高了患者對(duì)治療的信心,使各項(xiàng)治療能得以順利進(jìn)行,提高患者生活質(zhì)量。   壞心情是癌癥“導(dǎo)火索”   一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),81。2%的癌癥病人在患病前曾遭受過負(fù)性生活事件的打擊。如配偶死亡、夫妻不和、生活規(guī)律重大改變、工作...
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時(shí)間 : 2016-11-24
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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