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廈門德仁心心理咨詢中心-孤獨的危害就像吸煙和肥胖
孤獨的危害就像吸煙和肥胖

孤獨對人身心健康造成的危害不亞于吸煙和肥胖。各種社會原因造成現(xiàn)代人孤獨感增強,人們需要維系社交紐帶。 改變內(nèi)分泌 孤獨可以削弱人體免疫系統(tǒng),使人體血壓上升、壓力增大,還有造成抑郁癥的危險。孤獨感可以增加人體壓力激素皮質(zhì)醇的分泌,皮質(zhì)醇分泌增多可以削弱人體免疫系統(tǒng),使人更容易生病。此外,孤獨還與入睡困難、阿爾茨海默氏癥病情加劇等現(xiàn)象有關(guān)。...
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時間 : 2016-11-18
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-心態(tài)帶走了人的視野
心態(tài)帶走了人的視野

 ?有個人想買一部汽車,經(jīng)過一段時間的評估比較之后,他決定買一部墨綠色的轎車。他認(rèn)為普通人一般會選擇白色或黑色,所以墨綠色的轎車在車流中就會很顯眼。但是正當(dāng)他為自己選擇了一部與眾不同的汽車而沾沾自喜時,突然發(fā)現(xiàn)不論是在高速公路上,小巷子里,甚至于他居住的小區(qū)停車場中,他都看到了許多與他的車同型號的墨綠色轎車。他開始覺得很奇怪,為什么大家突然間都開...
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時間 : 2016-11-18
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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兒童的心性教育與基本原則

狹義與廣義的性教育 要施予性教育之前,首先要了解性教育可包含狹義與廣義的性教育。所謂狹義的性教育,只關(guān)注性生理、性行為、生育管制及性病預(yù)防的教育;而廣義的性教育,則廣泛地包括與性有關(guān)的態(tài)度、對異性興趣的發(fā)展、結(jié)交異性的行為及經(jīng)驗等等。 性知識、態(tài)度、行為與經(jīng)驗 與性有關(guān)之行為,原則上來說廣泛包含對性的知識、態(tài)度、實際行為與經(jīng)驗。因為...
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時間 : 2016-11-18
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分類 : H 考試壓力
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1
“孩子為何發(fā)脾氣”行為功能分析及治療

心理案例(1)?2歲男孩陽陽(化名),和母親及4歲的姐姐住在一起,他的媽媽辦了一間托兒所,共照顧大約10-15名兒童。陽陽出現(xiàn)的一些問題行為包括扔?xùn)|西、在地上磕頭和哭泣。他的媽媽對此非常擔(dān)心和害怕,帶著孩子尋求心理醫(yī)生幫助,希望能減少陽陽的異常行為。首先,心理醫(yī)生通過功能評估來測定陽陽出現(xiàn)問題行為的原因。?心理醫(yī)生見了陽陽的母親,問她一些如托兒所的日常作...
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時間 : 2016-11-17
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分類 : H 考試壓力,L 老人關(guān)愛
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廈門德仁心心理咨詢中心-家長過于嚴(yán)厲導(dǎo)致孩子口吃
家長過于嚴(yán)厲導(dǎo)致孩子口吃

不必畏懼口吃心理療法可借鑒 在緊要關(guān)頭,想要說出那個最關(guān)鍵的字、詞,但越是著急就越說不出口,想必這種嘴上總是慢半拍的口吃朋友,很多人都會碰到。可是為什么會口吃?口吃算是疾病嗎?我們怎樣才能克服口吃呢?今天將從心理學(xué)上,為您介紹一些治療口吃的心理療法。 定義:自卑與羞恥感導(dǎo)致交流障礙 口吃,俗稱結(jié)巴,是一種常見的口語交流障礙。主要的表現(xiàn)是...
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時間 : 2016-11-17
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升,H 考試壓力
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老人團(tuán)圓時的內(nèi)心孤獨

??按照中國的傳統(tǒng)習(xí)俗,每到春節(jié),無論千山萬水都要回到家里,與親人圍坐在一起共話家常,熱氣騰騰的餃子端上來,熱熱鬧鬧的鞭炮放起來,一家團(tuán)團(tuán)圓圓,樂在其中。然而,總有那么一些人,他們在別人舉家歡樂的同時,孤獨、寂寞縈繞在身邊,久久不能釋懷。那么,他們都是些什么樣的人?為什么會這樣?能不能排解一下?   不管現(xiàn)實如何,在春節(jié)這個歡樂團(tuán)圓的日子里,...
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時間 : 2016-11-17
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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