抑郁癥 自殺 標簽

【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】權威心理專家：著名心理學教授郭瀟贏改變不合理的歸因（不良歸因）才能正確解決問題。（四）不良歸因：1.非合理性認知：好事發(fā)生了，壞事必定接踵而來；2.謬誤推論：這次失敗必定我能力不足；3.不良認知：災難總伴隨著我；4.負面自我觀：我覺得別人總比我強；5.歸因偏差：我贏是我運氣，輸了因為我天生笨；6.記憶歪曲：...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　春節(jié)來臨，萬家團聚。每當此時，人們都希望全家人能夠喜氣洋洋地放松幾天，同時也盡享天倫之樂?？墒菑臍v年的情況來看，總有人因不注意節(jié)日期間的保健而導致身心疾病。近年來，各種心理疾病的患病人數(shù)呈較大幅度的上升趨勢；因此，在節(jié)日期間，更需防范“春節(jié)心理病”。 　　節(jié)日心理失調癥 　　...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　“裝傻”是一種境界，是聰明女人所為。其實“裝傻”并不是讓人唯唯諾諾，忍氣吞聲，任何事情都有它的模糊地帶，“裝傻”是換一種方式，把生活中的小事模糊處理.斤斤計較的女人可能會得到一時的滿足；鋒芒畢露的女人可能會得到一刻的虛榮，但你得意之時也許埋下了隱患，種下了禍根，裝裝傻可能會別有洞天。&nbs...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　從一個人的性格能判斷其健康狀況嗎？答案是“能”，而且性格還會很大程度上影響到人的健康。健康心理學家表示，人的個性受到遺傳基因和生活環(huán)境的雙重影響。個性基本上可以分為以下八類，同時它們也能分別映射出不同疾病。雖然人們不能絕對對號入座，但它至少能提醒我們身邊存在的潛在風險。 　　1....
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　女性多重的角色 　　現(xiàn)代婦女通常需要扮演多種角色，她在公司需要是個精明能干、發(fā)號司令的主管;在家需要是個溫柔體人、凡事順服的妻子;也是個能煮飯燒菜、使家裡明窗凈幾的女主人;是個充滿母愛、教導有方的母親;是個賞罰分明、恩威并施的審判官(因為經(jīng)常要查明孩子爭吵之因，并予以公平處理，以平...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　美國根據(jù)一項對1500名1910年左右出生的人進行的長期跟蹤調查發(fā)現(xiàn)，人們的6個心理因素有利于健康長壽。 　　1、經(jīng)常參加社交活動。經(jīng)常與親朋好友聯(lián)絡的人更長壽。在交往過程中給予他人幫助，有益長壽。如果你朋友不多，建議多參加社會組織或者志愿工作。 　　2、愛操心不是壞事。如果你是個愛...
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