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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　生活中，常有一些人在上班時侃侃而談，回到家卻疲憊懶言；工作應(yīng)酬時笑容滿面，面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人群，似乎患上了“下班沉默癥”。此前，中國青年報社會調(diào)查中心一項調(diào)查顯示，83.1%的受訪者坦言自己不同程度上有“下班沉默癥”。不要譴責(zé)他們，其實“下班沉默癥”是職業(yè)倦怠的...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　對一個人而言，最可怕的是，他最為重要的感受，卻被周圍人紛紛說，你不應(yīng)該這樣，你應(yīng)該是相反的樣子。 　　我現(xiàn)在越來越多地發(fā)現(xiàn)，內(nèi)心嚴重的分裂，甚至精神分裂癥，就是這樣發(fā)生的。 　　假若一個家庭是極端家長制的，那么故事常這樣發(fā)生：權(quán)力狂（常是父母，偶爾是家中的長子或長女）極力向...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　越來越多的研究表明，假如被迫頂著壓力發(fā)言，身體的過敏癥狀會在接下來的兩天中加重一倍；而這時如果能大哭一場，壓力造成的荷爾蒙則會隨著眼淚立刻被排出體外。那么，人的喜怒哀樂究竟是如何影響身體健康的呢？ 　　1、假如你對著另一半直抒愛意…… 　　告訴愛人你有多愛他，這能夠有效降低你...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　導(dǎo)盲犬是視障人士的“眼睛”。去年，廣州成立了華南首個導(dǎo)盲犬基地。近日，一批導(dǎo)盲預(yù)備犬在志愿者的帶領(lǐng)下，進行了第一次搭乘公交車的實地訓(xùn)練。 　　導(dǎo)盲犬，從一個有點陌生的概念，慢慢被越來越多的公眾所接受。比如《導(dǎo)盲犬小Q》等“催淚彈”，讓很多人認識到了導(dǎo)盲犬的作用。而此次導(dǎo)盲預(yù)備犬的“...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 在現(xiàn)代社會中，越來越多的人拼命工作，只是為了職務(wù)的升遷，似乎只有權(quán)威才能帶給他們快樂。也有些人原本不喜歡自己現(xiàn)在的工作，但為了追逐物質(zhì)的豐裕不得不做著自己并不想做的事情。可結(jié)果是名利都有了，卻發(fā)現(xiàn)自己并不快樂，這到底是為什么？ 事實上，快樂來源于“簡單生活”。物質(zhì)財富只是外在的光環(huán)，無...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】　 　　哪些人容易得冬季抑郁癥？ 　　男女皆可患病，女性發(fā)病率較高。 　　20～30歲的青年女性和50歲以上的中老年婦女。 　　城市中的閑散人員和家庭婦女，以及性格內(nèi)向、敏感多疑、感情比較脆弱的人。 　　常年在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動者。 　...
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