廈門心理專家 標(biāo)簽
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“心理急救箱”每個(gè)人都需要 怎樣保護(hù)牙齒健康,我們從5歲起就知道了,但怎樣保護(hù)心理健康,我們直到長(zhǎng)大成人都不知道該怎么辦。 我們通常會(huì)把情緒視為弱者才有的負(fù)能量,逃避它、置之不理、放任它、摧枯拉朽。這些被我們忽視的心理傷害,遠(yuǎn)比身體傷害要頻繁得多,例如失敗、被拒絕、孤獨(dú)…… 情緒傷害會(huì)給我...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):內(nèi)向性格的優(yōu)勢(shì) 外向的人心理能量指向外部,因此他們更活潑,喜愛社交;內(nèi)向的人心理能量指向內(nèi)部,因此他們對(duì)內(nèi)心世界更感興趣,更安靜,喜歡獨(dú)處、自省和思考?! ∫粋€(gè)人的性情是天生的,幾乎無法改變,而性格是可以培養(yǎng)的。一個(gè)內(nèi)向的人可能不喜歡講話,但一樣可以很健談;可能不喜歡社交,但一樣可以在必要的時(shí)候一展風(fēng)采...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):遠(yuǎn)離拖延癥只差5步 法國(guó)心理學(xué)家和教育家朱爾斯.貝約爾認(rèn)為:“絕大多數(shù)人的目標(biāo)是盡量不動(dòng)腦子地生活?!薄 《涎忧『檬遣粍?dòng)腦子的一種外現(xiàn)?! ⊥涎邮菍?duì)時(shí)效性活動(dòng)所進(jìn)行的不必要的推遲?! ∪绻闫匠C恐苋コ匈?gòu)物一次,某次拖延一天去,這種拖延是微不足道的。然而,如果你總是因?yàn)榍耙惶焖z留下來的事情而壓得喘不過氣,...
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新京報(bào)快訊(記者馬婧)3月5日,國(guó)務(wù)院總理李克強(qiáng)在十二屆全國(guó)人大五次會(huì)議上所作的政府工作報(bào)告中提到,今年網(wǎng)絡(luò)提速降費(fèi)要邁出更大步伐,年內(nèi)全部取消手機(jī)國(guó)內(nèi)長(zhǎng)途和漫游費(fèi),降低國(guó)際長(zhǎng)途電話費(fèi)。 電信分析師付亮認(rèn)為,提出取消國(guó)內(nèi)長(zhǎng)途漫游費(fèi)是在意料之中,“政府不能干涉運(yùn)營(yíng)商資費(fèi)定價(jià),但可以直接提出取消長(zhǎng)途漫游費(fèi),歐盟也是這樣做的?!?nbsp; 付亮...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):迅速提高情商的技巧 很多所謂的“成熟”“穩(wěn)重”的人都在告訴我們,長(zhǎng)大了就不要再說真話了,真話會(huì)傷人,要永遠(yuǎn)從肌肉深處拉出笑容來,這樣可以避免傷害?! 〉乙嬖V大家,虛偽的笑會(huì)傷害自己。 嚴(yán)格地說,我們可以完全防御住來自言語的攻擊。盡管他人的話有可能刺痛我們的內(nèi)心,但是我們并不一定會(huì)被別人說的話傷害到??晌疑?..
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):拿什么拯救“我的自卑心理” 自信心樹立的要件之一,就是克服自卑心理。為了有效克服自卑心理,可從以下幾方面著手。 1、正確分析自卑的原因要克服自卑,首先應(yīng)弄清楚自己的自卑感是什么原因造成的。??自卑感大多是由虛榮心、自我主義、膽怯心等心態(tài)造成的,若能對(duì)此有所了解,就等于踏出了克服自卑感的第一步。 ...
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