中年人 性生活 標(biāo)簽

　　掐著手指倒數(shù)的日子終于過去，九月即將在普天同慶的鑼鼓聲中悄然離開，國慶假期終于在歡呼聲中到來！國慶，對于每個人來說都有著不同的意義。但對更多人來說意味著“解放”，提到國慶二字可歡喜了。很多人需要這個假期來釋放積攢了半年多的壓力，對工作和生活來說，假期也是一種有益的釋放。 　　“歡喜”總是和“憂”如影隨形?！跋病钡氖菙€了大半年的壓力，好不容易盼到...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：目標(biāo)明確才有動力 　　核心價值觀源于你的想法，它在你做決定的時候充當(dāng)著重要角色，為你的生活提供了動力。核心價值觀包括一個人對健康，自由，安全，愛，關(guān)系，信任，快樂，冒險等的觀點(diǎn)。當(dāng)我們的想法和觀點(diǎn)足以影響我們的行為和所作的決定時，它們就成為了我們的價值觀。 　　如果你注重健康，你的行為就會與保護(hù)健康一...
閱讀全文...

　　壓力是許多健康問題的元兇，它有時讓你頭疼、健忘，有時讓你呼吸困難，產(chǎn)生瀕死感覺，它的傷害總是出人意料。所以及早了解壓力并控制它顯得尤為重要。 　　美國哈里斯調(diào)查中心發(fā)布信息稱：人體60%～90%的疾病與壓力有關(guān)。長期生活在壓力下，你的身體也會提出“抗議”。 　　影響大腦 　　法國研究人員發(fā)現(xiàn)一種酶，一旦受到壓力就會攻擊大腦海馬區(qū)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)...
閱讀全文...

　　“未經(jīng)你同意，任何人都不能讓你感到自卑” 　　上次你懷疑自我和人生方向是什么時候呢？ 　　我猜一定是你失敗或者體驗意料外的一次挑戰(zhàn)時吧。 　　人們的信心在某一時刻會受到打擊，我們會犯錯誤，會任性妄為，做那些不重要的事，于是生活開始變得毫無意義。 　　這時，我們的自尊自信就開始衰退，對自己所做的選擇和生活變得不自信。 　　所...
閱讀全文...

　　我錯過了機(jī)會。 　　我們可能是追求一個戀情或者學(xué)位，或者生兒育女，或者尋找我們的呼召。我們又渴望又遺憾地回眸一望，就認(rèn)為唯一的那艘船已經(jīng)離開。或許那艘船真的離開了，但海上還有好多個港口。這里的危機(jī)是：我們被困在自己的遺憾中，將我們追求所渴望的事物的力量捧手讓人。的確，或許我們還是要哀悼片刻，但是，真正的問題是：現(xiàn)在要何去何從？ 　　...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我們的心靈沐浴陽光　　“心是自己的殿堂，它既可以是地獄中的天堂，也可以是天堂中的地獄?！薄s翰·彌爾頓《失樂園》?！　　皫缀跛械耐纯喽荚从诓徽_地看待現(xiàn)實(shí)。當(dāng)你根除錯誤觀點(diǎn)后，痛苦就會結(jié)束?！薄恍卸U師。　　我們每個人都會時不時地產(chǎn)生消極的想法，而我們處理消極態(tài)度的方式會直接影響到你是自信還是恐懼、希望還是絕望...
閱讀全文...