中年人 性生活 標(biāo)簽

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怎樣鍛煉我們遲鈍的大腦?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):怎樣鍛煉我們遲鈍的大腦?   大腦的任務(wù)是保護(hù)我們。暴食是大腦試圖如此卻誤入歧途的一個(gè)例子。為了讓我們避免因?yàn)橄麡O情緒引發(fā)的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的缺失,大腦采取的一個(gè)即時(shí)應(yīng)對(duì)方案是增加多巴胺(大腦的興奮劑)。遺憾的是,這發(fā)生在哺乳類舊腦中——“戰(zhàn)斗或逃跑”急性應(yīng)激反應(yīng)所在地。這里的信條是:先生存再發(fā)問。這部分大腦不思...
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時(shí)間 : 2017-06-01
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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生活千變?nèi)f化,你準(zhǔn)備好了嗎?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):生活千變?nèi)f化,你準(zhǔn)備好了嗎?   我們絕大多數(shù)的人從小就被教導(dǎo),要以直線的方式看待生命。畢竟,生命不是向前邁進(jìn)的嗎?隨著生命的前進(jìn),我們所經(jīng)歷的變化與過渡越多,讓你察覺自己生命中的模式、處理變化的方式、自己能否成功導(dǎo)航過渡期的機(jī)會(huì)就越多。這是符合邏輯的。   能夠評(píng)估、理解、曉得你某個(gè)時(shí)間點(diǎn)上人在何處...
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時(shí)間 : 2017-06-01
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面對(duì)恐懼,戰(zhàn)勝心魔

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):面對(duì)恐懼,戰(zhàn)勝心魔   你知道這種夢(mèng)——夢(mèng)境中你被追逐,但你就是跑不了那么快。事實(shí)上,你是否曾經(jīng)回過身看看到底是什么在追你?   如果沒有恐懼,危險(xiǎn)就不會(huì)是危險(xiǎn)。我們大多數(shù)人都會(huì)在生活中感到潛伏的恐懼,但是我們不能確切地說出來。它在我們身后盤旋,就像個(gè)鬼魂一樣。我們害怕停下來檢查,唯恐消耗自身。我深信你...
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時(shí)間 : 2017-06-01
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我們的眼淚為誰而流?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我們的眼淚為誰而流?   當(dāng)你看躁郁癥癥狀列表的時(shí)候,“不可控哭泣”通常都在其中。然而,并沒有足夠的信息證明它為什么會(huì)在其中。我經(jīng)常哭泣,但通常不是抽泣,大多數(shù)時(shí)候是數(shù)滴眼淚,也只持續(xù)幾分鐘。這沒什么大不了的,但是當(dāng)我生氣的時(shí)候,我也經(jīng)??奁@使我心灰意冷。不光是生氣而是我感覺到自己在這種情況下失去控制使...
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時(shí)間 : 2017-06-01
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有效的擺脫壞心情并開心起來

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):有效的擺脫壞心情并開心起來   我們都體驗(yàn)過“憂郁”,“沮喪”或者典型的壞心情。如果你醒來覺得比較低沉,或者覺得這一天自己陷入悶悶不樂的狀態(tài),記得這一點(diǎn)很重要,最終我們可以控制自己的心情,不應(yīng)該采取其他方式。不管你周圍的世界發(fā)生了什么,嘗試練習(xí)這些步驟,能夠幫助你迅速提起精神。   走出去   有時(shí)候...
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時(shí)間 : 2017-06-01
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拿什么拯救“我的網(wǎng)購癮”

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):拿什么拯救“我的網(wǎng)購癮” 近日,重慶的一對(duì)情侶,女友網(wǎng)購成癮,一次男友拒收包裹,結(jié)果遭到女友當(dāng)街暴打。網(wǎng)購已成為目前生活的一個(gè)常態(tài),但一旦過度就有可能成為一種心理疾病。究竟是什么引起了網(wǎng)購成癮?網(wǎng)購成癮怎么辦呢? 哪些人最易網(wǎng)購成癮? 專家表示,容易出現(xiàn)網(wǎng)購成癮的人群往往有幾個(gè)特征:女性、30歲以下、性格...
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時(shí)間 : 2017-05-31
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