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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：認知療法與疏導療法的特點 一、認知療法 認知療法是最近幾十年發(fā)展起來的一種心理系統(tǒng)療法。就是通過改變?nèi)说恼J知過程和這一過程中所產(chǎn)生的觀念來糾正本人的適應不良的情緒或行為，從而矯正并適應不良行為。治療的目的不僅僅是針對行為，情緒的外在表現(xiàn)，而且分析病人的現(xiàn)實思維活動，找出錯誤的認知，加以糾正。認知療法的主要...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：性障礙形成的原因及心理治療 心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 性體驗障礙和性功能屬于最常見的主訴與癥狀，許多患者就診時回避有關(guān)性障礙的問題，而是以任何一種其它原因作為就診的理由，例如，主訴為植物神經(jīng)功能的癥狀、情緒惡劣等。然而，醫(yī)生應公開坦率地談性的問題。 性障礙可以獨自出現(xiàn)，也可以伴著其它軀體疾病或精...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：緩解你暴怒情緒的妙招 　　1、早上澆幾盆花草　　它們不占太多地方，而且僅需要一兩分鐘的照顧，卻能為居家或辦公提供物超所值的心理慰藉。 　　2、便利貼　　在電話機上貼一個卡通小粘紙，或者用顏料涂上一點，這是提醒你接電話時慢一點、說話短一點、感覺自信點，同時在拿起聽筒前先來一個深呼吸。或者騰出一只手來捏一下...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：瞎忙都有啥益處？ 　　瞎忙有什么好處？ChristopherHsee的實驗結(jié)論是：忙著的人比懶著的人更快樂。為什么有些人會天性懶散呢？因為沒有目標的瞎忙所帶來的罪惡感，會扼殺了這種快樂。 　　所以政府有責任讓人有目的地瞎忙（有目的還叫瞎嗎），他們會更快樂。比如，讓家庭主婦養(yǎng)貓，會比閑著更快樂。讓閑人去修橋，即使幫不...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：孩子4歲后的啟蒙老師是爸爸 　　“相夫教子”的傳統(tǒng)，讓媽媽看起來在孩子的成長過程扮演著更為重要的角色。但其實，根據(jù)時下流行的薩提亞親子理論，相比媽媽，爸爸對于孩子的心理成長更為重要，想要孩子擁有健康的心靈，4歲之后，爸爸必須在孩子的教養(yǎng)過程中擔當更重要的角色。 　　0-4歲，心理營養(yǎng)爸爸應從經(jīng)濟和情感上關(guān)愛...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：神經(jīng)元膜的分子構(gòu)造 神經(jīng)解剖學和神經(jīng)精神病學在整個腦和個別腦區(qū)水平上了解腦，神經(jīng)生理學和神經(jīng)化學則從神經(jīng)元水平研究腦。腦的主要功能是整合。正如整腦和部分腦區(qū)能進行整合機能那樣，個別的單個神經(jīng)元也能進行整合機能：既可接受和整合不同的傳入信息，也可通過調(diào)制動作電位產(chǎn)生的頻率及其末梢釋放神經(jīng)遞質(zhì)的種類與數(shù)量，對有關(guān)...
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