職場心理 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：心理恐懼的消除妙招 　一、是信念激勵法：心理學表明，信念對于主體的心理影響是非常巨大的，它構(gòu)成激勵人們前進的精神支柱。通過重溫軍人誓詞、入黨宣誓、正面宣講、即興演講、呼喊口號等形式，來激發(fā)大家甘愿為社會穩(wěn)定、國家繁榮富強、人民幸福安康無私奉獻的豪情壯志，增強官兵的使命感、責任感、榮辱感。以此激勵官兵不怕困...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：緩解你暴怒情緒的妙招 　　1、早上澆幾盆花草　　它們不占太多地方，而且僅需要一兩分鐘的照顧，卻能為居家或辦公提供物超所值的心理慰藉。 　　2、便利貼　　在電話機上貼一個卡通小粘紙，或者用顏料涂上一點，這是提醒你接電話時慢一點、說話短一點、感覺自信點，同時在拿起聽筒前先來一個深呼吸?；蛘唑v出一只手來捏一下...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：“悲痛”人如何走出心理郁結(jié)？ 　　“我該說什么？如果我說錯話了怎么辦？” 　　好啦，我們社會如此懼怕死亡和悲傷真的不是你的錯，因為從來沒人教育我們，如何與悲痛中的人相處。以下呢，是七句你不該說的話，以及表達它們的更好方式。 　　1.別說“他去了一個更好的地方”或“你應該高興，他不再受病痛折磨了?！?nbsp;　　...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：神經(jīng)元通訊之突觸 心理專家：著名心理學教授郭瀟贏 神經(jīng)元最主要的功能是通過突觸進行細胞間的信息傳遞。雖然神經(jīng)系統(tǒng)中存在著少量電突觸，但大量的是化學性突觸。就化學突觸而論，在突觸前，主要討論神經(jīng)遞質(zhì)的儲存和釋放的機理；在突觸后，主要討論遞質(zhì)作用于受體所引發(fā)的突觸后事件。 神經(jīng)遞質(zhì)作為傳遞信息的第一信使作...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：香港地鐵起火致17人受傷 參考消息網(wǎng)2月10日報道港媒稱，10日晚上約7時15分，港鐵一輛由金鐘開往荃灣的列車，在開往尖沙咀期間，車上突然有濃煙冒出。有現(xiàn)場人士稱目擊火光，指自己“差點死去”。最新消息指出，事件增至12人受傷，大部分人被燒傷，傷者陸續(xù)被送往醫(yī)院。 據(jù)香港《明報》2月10日報道，一名男生目擊過程發(fā)生，他憶述...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：會讓大腦沉睡的惡習 　　1.睡眠質(zhì)量差　　成年人一般每天需要有7小時以上的睡眠時間，并要保證睡眠的較高質(zhì)量。如果睡眠的時間不足或質(zhì)量不高，那對大腦是一個不良刺激，這會使大腦的疲勞難以恢復，容易衰老。故睡眠不足或睡眠質(zhì)量差者，應適當增加睡眠時間，并設法改善睡眠狀況。 　　2.蒙住頭睡覺　　有人睡覺時習慣將被...
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