廈門心理醫(yī)生 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：這些幸福生活法則有做到嗎？ 　　心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　學(xué)會娛樂和鍛煉 　　首先須明確的是，幸福不是一種抽象的概念，而是一種態(tài)度，一種能力，一種積極的過程或生活方式。心態(tài)、能力和生活方式之間存在著一種極為密切的交互關(guān)系。最好的心態(tài)就是學(xué)會去愛，學(xué)會感恩，學(xué)會從積極的角度看問題，學(xué)會與他...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：學(xué)會隨時給自己的大腦充電 　　走神一刻，我們的大腦發(fā)生了什么? 　　我們的大腦是通過神經(jīng)元傳遞信息的。如果神經(jīng)系統(tǒng)線路發(fā)生故障，例如神經(jīng)元不再向另外一個神經(jīng)元發(fā)送信息，或者傳輸速度緩慢，我們就會出現(xiàn)走神兒的現(xiàn)象。專家說，我們的大腦每天失去約4萬根神經(jīng)，這些都是大腦的自然老化。除此之外，腦部血液供應(yīng)不足也...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：神經(jīng)元膜的分子構(gòu)造 神經(jīng)解剖學(xué)和神經(jīng)精神病學(xué)在整個腦和個別腦區(qū)水平上了解腦，神經(jīng)生理學(xué)和神經(jīng)化學(xué)則從神經(jīng)元水平研究腦。腦的主要功能是整合。正如整腦和部分腦區(qū)能進行整合機能那樣，個別的單個神經(jīng)元也能進行整合機能：既可接受和整合不同的傳入信息，也可通過調(diào)制動作電位產(chǎn)生的頻率及其末梢釋放神經(jīng)遞質(zhì)的種類與數(shù)量，對有關(guān)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：在失業(yè)痛苦中尋找自己 知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 心理案例：郭醫(yī)生您好！今年春節(jié)后，我一直很不安。工作上沒有寄托，沒有歸屬感和價值感。6月突然情緒無法調(diào)整，很煩躁、很壓抑、無法排解；半夜還失眠，非常痛苦。請假回家休息了半個月，內(nèi)心稍微平靜了，但是，那種不安感還是一直存在，和家里人溝通，他們都以為我對工...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：女性壓力大易不孕不育 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 不孕癥的病因是相當復(fù)雜的，既可能是器質(zhì)性病變，也可能是功能性障礙，更可能是心理方面的原因。 癥狀：自卑低落、焦躁不安 臨床研究中，專家發(fā)現(xiàn)，夫妻之間的情緒變化和不孕不育癥有密切的關(guān)系。因精神因素所造成的女子不孕在臨床中占很大比例。約有15%不孕夫...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：淺談無聊時最適合做的事兒 心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 試著找出你無聊的原因：1.如果你無聊是因為你重復(fù)做同樣的事情，那么嘗試做一些別的事情或者用別的方式來做同樣的事情。2.如果讓你無聊的事情是一個體力活，試著在干活的同時聽點音樂。3.如果因為你的疲倦或者懶惰而覺得無聊，就小睡一會，畢竟大部分人的睡眠都不是很...
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