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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：工作狂有哪些危害？ 哈佛大學(xué)此前的一項(xiàng)研究顯示，特別忙和特別窮的人有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是會(huì)過(guò)多將注意力花在追逐稀缺資源上，從而引起認(rèn)知和判斷力的全面下降。聽(tīng)上去有點(diǎn)可怕啊…… 這項(xiàng)研究的主導(dǎo)者是哈佛大學(xué)終身教授SendhilMullainathan（穆來(lái)納森），主要合作者是普林斯頓大學(xué)教授EldarShafir。此研究論文曾發(fā)表于美國(guó)《科學(xué)》...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：與原生家庭共同成長(zhǎng) 原生家庭的影響，可能是一生都很難改變的。要正確面對(duì)過(guò)去的積怨，不能回避，更不能躲避。我們認(rèn)識(shí)原生家庭，只是為了更好的了解自己，了解自己是怎樣成為了今天的樣子，不是為了責(zé)備父母，畢竟父母同我們一樣無(wú)法選擇自己的原生家庭。父母還可以說(shuō)呢，我之所以不是好父母，是因?yàn)槲业脑彝グ　砸膊皇俏业腻e(cuò)，...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：天算(二) 晚上，吳阿姨一第著小趙去了小原家里。小原的父母和吳阿姨年輕的時(shí)候就是好朋友，小原的剛媽媽參加工作時(shí)，和吳阿姨住在一個(gè)宿舍，后兩個(gè)人先后結(jié)了婚，兩家的友誼一直持續(xù)至今。沒(méi)有過(guò)多的寒暄，直接進(jìn)入正題?。吳阿姨說(shuō)小趙是市醫(yī)院的實(shí)習(xí)生，江城衛(wèi)校畢業(yè)，來(lái)醫(yī)院和跟著她實(shí)習(xí)，期滿后要回來(lái)原來(lái)的單位濱河301醫(yī)院做精神科醫(yī)...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：多元智能理論 多元智能理論，幫父母更好地理解和尊重每個(gè)生命的獨(dú)特性和唯一性。多元智能理論由哈佛大學(xué)認(rèn)知心理學(xué)家霍華德·加德納在1983年提出的，他認(rèn)為每個(gè)人都擁有八種主要智能：語(yǔ)言智能、邏輯一數(shù)理智能、空間智能、運(yùn)動(dòng)智能、音樂(lè)智能、人際交往智能、內(nèi)省智能、自然觀察智能。在其1999年出版的《智能的重構(gòu)》一書(shū)中，加德納設(shè)想...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：關(guān)于40歲的人生 39歲生日當(dāng)天，我發(fā)了朋友圈，祝自己39歲生日快樂(lè)，進(jìn)入“女人40一枝花”的美好時(shí)光。隨后收到多個(gè)好友的祝福評(píng)論。一派送蛋糕，一派送年輕。送年輕的祝福詞奇跡般的相似——永遠(yuǎn)18歲。我一一表示了感謝。聯(lián)想起2018年元旦，朋友圈曾被18歲刷屏，記得當(dāng)時(shí)打開(kāi)手機(jī)，我這個(gè)不明就里的老阿姨，一度以為手機(jī)被病毒入侵了。問(wèn)了小...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：有用的心理學(xué)技巧（下） 1.不要把你的最終目標(biāo)告訴他們。比如說(shuō)，如果你的目標(biāo)是減掉30磅，只要告訴他們，他們的任務(wù)就是讓你每周中能有5天都去健身房，僅此而已。你們?cè)綄Ｗ⒂谶_(dá)成目標(biāo)的過(guò)程中每個(gè)常規(guī)的小任務(wù)，就越有可能一起合作堅(jiān)持下去。 2.讓他們知道他們的全部任務(wù)就是支持你的成功。是認(rèn)可并鼓勵(lì)你，而不是作為一種社會(huì)威...
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