高考心理 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：成人世界的撒嬌欲 這幾天在看的兩本書是喬納·伯杰的《瘋傳：讓你的產(chǎn)品、思想、行為像病毒一樣入侵》以及加藤諦三的《穩(wěn)：自洽地接住生命中的所有未知》，今天先分享《穩(wěn)》的讀書筆記。作者是哈佛心理導(dǎo)師，他認(rèn)為穩(wěn)就是讓自己變成一個(gè)足夠大的容器，能夠裝下很多情緒和問題以及智慧、創(chuàng)造，沉穩(wěn)、扎實(shí)地立足于當(dāng)下。穩(wěn)，是一種可以習(xí)得...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：現(xiàn)實(shí)版《樊勝美的故事》 近日，浙江杭州電視臺(tái)《杭州和事佬》欄目在網(wǎng)上發(fā)布的一期節(jié)目，引發(fā)網(wǎng)友熱議。也看到很多這樣的文章，猶豫了很久到底要不要寫一下自己的看法，我也在網(wǎng)絡(luò)上看到了近40分鐘長的視頻，女孩的老板的話讓我深有感觸，同時(shí)我也想到了在我的身邊也有這樣的一個(gè)女孩子，同時(shí)也在接受這來自家庭的壓力，狀況和文中的女孩...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：女兒是父親的小情人 前兩天，在知乎看到這么一個(gè)問題“那些被女兒奴爸爸寵溺的女兒是什么模樣？”有一個(gè)網(wǎng)友是這么回答的：我的爸爸不是一個(gè)女兒奴類型的爸爸，不過，大學(xué)室友莉莉卻是描述里的女兒。她幾乎每天都要打電話回家，而電話的那頭接聽得最多的就是她爸爸，好像每次她都有說不完的話。我們舍友都知道，當(dāng)她在打電話的時(shí)候，要么是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：男生的中央空調(diào) 前兩天我的好朋友小A給我說她最近遇到了一個(gè)情感上的難題，她喜歡上了一個(gè)有女朋友的男神，是對(duì)他有了好感之后，才知道他有女朋友?！罢媸菤馑牢伊?，他明明有女朋友了，為什么還要來撩我？”小A憤憤的說，“他長的帥，人還幽默風(fēng)趣，還很會(huì)關(guān)心人，但如果一開始我就知道他有女朋友，我就不會(huì)對(duì)他有想法呀，也不會(huì)跟他有那么...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：學(xué)會(huì)正確表達(dá)憤怒情緒 當(dāng)你生氣的時(shí)候，通常你都會(huì)做什么？首先，當(dāng)我們憤怒時(shí)，我們的體驗(yàn)是什么？我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，憤怒這種情緒在身體里的反應(yīng)，通常是向上的，向外的。它跟恐懼的感覺相反?？謶值母杏X我們會(huì)發(fā)現(xiàn)它是向內(nèi)的，收縮的，而憤怒一般是擴(kuò)張的，向上的。我們?nèi)ンw會(huì)憤怒的感覺的時(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)，通常情況下，憤怒這種情緒的溫度是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：事物背后的正面與負(fù)面 最近一個(gè)初中女孩跟我說，她很煩惱，因?yàn)樵趯W(xué)校和同學(xué)發(fā)生了一個(gè)小矛盾，她一方面擔(dān)心同學(xué)會(huì)不理她，也感覺很丟臉。她回去和父母說，父母說是她太敏感了，都是她想的太多，別人都不一定當(dāng)回事，就你把它看成事，這不是別人的問題，是你的問題，都是因?yàn)槟忝舾小ＫX得敏感不是個(gè)好詞，也很苦惱自己敏感。我問她：“...
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