廈門心理專家 標簽

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淺談心理衛(wèi)生的原則規(guī)范

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:樹立正確的人生觀。從青年時代起,人的自我意識開始成熟起來,能夠進行自我估價、自我檢查與自我督促,并且也能正確評價他人的行為。一個人樹立了共產主義世界觀就能對社會、對人生有了正確的認識,就能科學地分析周圍發(fā)生的事情。保證心理反應的適度,防止心理反應的失常。 防止與克服心理沖突 主觀的要求與客觀的限制可能會引...
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時間 : 2016-11-25
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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你如何看待“心理奴隸”

一、別人怎樣想”的奴隸 這種“心理奴隸”最普通,對創(chuàng)造力和人格最具有破壞性,多見于心理不成熟的人?!拔叶嗾f話,別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創(chuàng)造力。 心理對策 1、如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡...
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時間 : 2016-11-25
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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人格障礙可以修復嗎?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:人格是指在個人的生活基礎上受到家庭、伴侶、學校教育和社會環(huán)境等影響,而逐步形成的氣質、能力、興趣、愛好、習慣和性格等心理特征的總和。人格異常即人格明顯地偏離常態(tài)。   在犯罪者中人格障礙占10.6%。他們一般在1-6歲時的特點是盲目服從,7-16歲時易受外界影響,易導致人格發(fā)展畸形。這些人主要表現(xiàn)為高度的沖擊性和攻擊...
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時間 : 2016-11-25
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-我的倒霉人生
我的倒霉人生

郭瀟贏教授原創(chuàng):我的倒霉人生?案例介紹?郭教授您好!我今年31歲,覺得人生很失敗,沒有好的工作、沒有幸福的愛情,我覺得自己倒霉到家了。研究生畢業(yè)4年,工資依舊卻4千元,您能相信這個數(shù)字嗎?家庭條件優(yōu)異,父母常年在外做生意,父親對我很嚴厲,要求我必須考入重點大學,這樣撐得起他面子??墒钱厴I(yè)以后我卻出現(xiàn)了人生迷茫,怕走出校園得不到社會的認可,便開始讀研,...
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時間 : 2016-11-25
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分類 : G 學習力提升
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想要真正快樂的心理秘訣

精神勝利法 這是一種有益身心健康的心理防御機制。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時,在你因經濟上得不到合理的對待而傷感時,在你無端遭到人身攻擊時或不公正的評價而氣惱時,在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡歡時,你不防用阿Q的精神調適一下你失衡的心理,營造一個祥和、豁達、坦然的心理氛圍。 難得糊涂法 這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護膜。在一些非原則的問題...
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時間 : 2016-11-24
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分類 : G 學習力提升,H 考試壓力
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壞心情可誘發(fā)患“癌癥”

? 越來越多經驗和研究表明,心理因素貫穿于癌癥發(fā)生、發(fā)展、康復各個階段。對于癌癥患者進行針對性的心理干預,可以解除患者的不良心理,提高了患者對治療的信心,使各項治療能得以順利進行,提高患者生活質量。   壞心情是癌癥“導火索”   一項調查發(fā)現(xiàn),81。2%的癌癥病人在患病前曾遭受過負性生活事件的打擊。如配偶死亡、夫妻不和、生活規(guī)律重大改變、工作...
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時間 : 2016-11-24
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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