抑郁癥 自殺 標簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：適當哭泣有益處 　　人們都說女人愛哭泣，其實這是一種很好的發(fā)泄方式，尤其是現(xiàn)在的生活節(jié)奏緊張的時代更是顯得尤為重要，適當?shù)陌l(fā)泄一下是很重要的。 　　一般來說，哭泣通常是女人和小孩的專利，俗話說“男兒有淚不輕彈”，性格使然，不然的話，你何曾見過哪一個大男人在外面哭得淅瀝嘩啦的。而女人就不一樣了，高興的時候...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“憤怒”讓全身中毒 　　乘車時遭遇交通堵塞，不知何時才能通過下一個路口；孩子不聽管教，讓往東偏往西；下屬交來報告，卻和自己想像的完全不一樣；勞累一天回家，妻子為雞毛蒜皮的小事不停嘮叨……遇到這些情況，你是否常有怒氣直沖頭頂?shù)母惺埽?nbsp;　　《新周刊》雜志一篇”中國人變成了最著急、最不耐煩的地球人“的封面文章，在...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人生低谷該怎樣面對？ 不少人都不喜歡改變，而情愿保持現(xiàn)狀。心理學家霍曼和瑞希指出，不管是喪偶、生病這種壞事，還是結婚、升職一樣的喜事，只要是生活中的改變，都能給人帶來壓力感，與身體疾病和精神疾病也有或多或少的聯(lián)系。但是，生活偏偏時時處處地發(fā)生著變化，面對現(xiàn)狀，我們可以學會接受它、喜歡上它， 以下就是5個策...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：營養(yǎng)素是心理健康的必需品 　　首先，精神“營養(yǎng)素”是愛 　　愛能伴隨人的一生。包括童年時代的父母之愛，青年時代夫妻之愛，中年時代的家庭和社會責任，同事、親情和子女之愛則更為重要，它們會使人在事業(yè)家庭上倍添信心和動力，讓生活充滿歡樂和溫暖。垂暮之年的晚年幸福則包含了豐富的內(nèi)涵，不單指情愛，還包括關懷、安慰...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：清理“心理碎片”進行減壓 　　當你買了一臺新的電腦，覺得它的性能、速度都令人滿意，但隨著時間的推移，磁盤空間越來越小了，電腦的速度也越來越慢，終于有一天，你對著它直起急……這時，電腦專家告訴你，應該給磁盤清理一下了，刪除掉那些空余的文件，釋放硬盤的空間，尤其是，應該做一個磁盤的碎片整理。 　　在我們的內(nèi)心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：善于發(fā)現(xiàn)別人的特點 那是一個原始森林，住著一群各種野生動物部落，他們是獨立的王國，就像我們?nèi)祟惖纳鐣?，由每個國家一樣。國與國之間也有著相互競爭的局面，部落們的首領們都覺得人才有多么重要，于是掀起了一場腥風血雨。其中有一個叫白溯部落居住在山上，那里有些荒涼，條件有些苦，常常吃不飽，如此凄慘的生活，有才人顯得非常...
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