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廈門德仁心心理咨詢中心-讓“焦慮癥”快速消失的辦法
讓“焦慮癥”快速消失的辦法

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:讓“焦慮癥”快速消失的辦法 ??怎么治療焦慮癥好得快?為了快速、全方位緩解焦慮情緒,焦慮癥患者都會選擇一些自我調節(jié)良方來改善現有的癥狀。一般來說,怎么治療焦慮癥,諸家各有所見。  ?。?、培養(yǎng)個人嗜好   怎么治療焦慮癥好,心理專家指出,從事業(yè)余嗜好是紆解心情的極佳方式。不妨花些錢和時間去作自己喜愛的事,...
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時間 : 2016-12-21
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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臨近高考“焦慮”影響“發(fā)揮”

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:臨近高考“焦慮”影響“發(fā)揮” 臨近高考家庭都緊張焦慮,考試成績對于每一個孩子和家庭來說都是一件非常重要的事兒,十幾年如一日的寒窗苦讀,這個時候到了最關鍵的時刻。希望自己的孩子能夠順利的度過高三,好好努力考入理想大學。當然這期間同學們會有很多心理方面的壓力問題,保持一個良好的心理狀態(tài)很重要,成績決定未來的命運,包括...
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時間 : 2016-12-21
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分類 : G 學習力提升,H 考試壓力
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神奇的心理沙盤

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:神奇的心理沙盤 ??沙盤、沙子、各種玩具,這些東西真的能暴露出自己的心靈秘密?城市周刊記者親身體驗一種叫“沙盤游戲”的心理療法。   沙盤游戲是一次靜悄悄的心靈之旅   從心理研究機構沙盤游戲室的落地大玻璃窗望出去,可以看見林立的高樓以及密集的車流。落地窗上裝有窗簾,平時,內層較薄的窗簾基本上是拉著的,...
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時間 : 2016-12-20
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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心理疾病需時刻預防

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:心理疾病需時刻預防   現代社會快節(jié)奏的生活方式讓很多人無法適應,精神亞健康人群不斷增多。還有些人不幸患上了抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病,給自己的心理健康和日常生活都造成了很大的負面影響。那么如何有效預防心理疾病呢?   第一步,保持樂觀心態(tài)   人們在社會中生活,總要面對各種各樣的突發(fā)事件,樹...
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時間 : 2016-12-20
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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孕婦“神經衰弱”解救方法

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:孕婦“神經衰弱”解救方法 ??孕婦神經衰弱怎么辦才好?精神健康網專家表示,孕婦是一個特殊的群體,很容易出現諸如失眠、頭疼、乏力等神經衰弱癥狀。孕婦神經衰弱不僅危害自己的身心健康,還可能影響到胎兒。那么,孕婦神經衰弱怎么辦才好呢?   孕婦神經衰弱原因   1.孕婦本身的性格特點是發(fā)生神經衰弱的一個很重要的...
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時間 : 2016-12-20
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-堅強打敗“心理恐懼癥”
堅強打敗“心理恐懼癥”

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:堅強打敗“心理恐懼癥” ??恐懼癥是潛藏在心里的魔鬼,趁你不注意的時候就偷偷上場,總能讓你對這個世界充滿恐懼之情。我們常常說要戰(zhàn)勝自己,就是要戰(zhàn)勝這只住在人們心里的恐懼癥魔鬼。 ??1、心理支招:應當牢固地樹立起這樣的信念:我是造物主的獨特創(chuàng)造,在這個世界上,沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用,我的存在...
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時間 : 2016-12-20
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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