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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：清理“心理碎片”進行減壓 　　當你買了一臺新的電腦，覺得它的性能、速度都令人滿意，但隨著時間的推移，磁盤空間越來越小了，電腦的速度也越來越慢，終于有一天，你對著它直起急……這時，電腦專家告訴你，應該給磁盤清理一下了，刪除掉那些空余的文件，釋放硬盤的空間，尤其是，應該做一個磁盤的碎片整理。 　　在我們的內心...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“心理感冒”困擾心理健康 　　遭受金融危機沖擊的過去一年中，“心靈感冒”已不再是城市人的陌生詞匯，不同程度的焦慮、失眠等心理問題困擾著人們。在新的一年，怎樣預防“心靈感冒”，以積極健康的心理狀態(tài)迎接新的工作與生活? 　　世界衛(wèi)生組織認為，健康是“身體、精神及社會生活都處于和諧安好的狀態(tài)”?？梢?，健康不單是身體沒病...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：單身貴族患有抑郁癥 　　近年來，剩男剩女越來越多，本應是快樂團圓的春節(jié)逐漸成為這些單身者的一種負擔，尤其是今年正月初一與“情人節(jié)”的“雙節(jié)合一”，更是讓單身男女們難以快樂。 　　心理調查 　　日前，全國婦聯(lián)中國婚姻家庭研究會、中國社會工作協(xié)會婚介行業(yè)委員會、百合網聯(lián)合發(fā)布的《2009中國人婚戀狀況調查報告》...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：“學習壓力”讓心理焦慮 　　在平常人想來，孩子即使有什么不痛快，哭一場自然就萬事大吉了。殊不知，如今巨大的社會壓力已經傳導到孩子身上，讓他們在不知不覺中陷入了焦慮的“怪圈”。而女孩由于天生敏感、內向，焦慮問題表現(xiàn)得尤為突出。 　　心理問題：林女士描述情況，不知為何孩子成績原來一直很好，心理素質也不錯?？勺罱?..
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：心理素質和身體健康的關系 　　心理和身體關系如此密切，以致離開了哪一方，另一方就幾乎不能運轉。它們總是相互作用、相互影響。身體運動除自主反射外　離不開思維和情緒，比如，負責腿部運動的大腦區(qū)域在產生運動的愿望時需要心理的配合。另一方面，折斷一條腿會使你感到沮喪。 　　心理專家分析 　　不論什么時候，在...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：合理安排時間，避免遲到 ??誰敢說自己從沒遲到過，恐怕每個人都有遲到的經歷。俄羅斯《真理報》進行了一項調查，結果發(fā)現(xiàn)，24%的人上班經常遲到，13%的人偶爾遲到。如果偶爾因急事耽擱了，遲到一次也無可厚非;但倘若遲到成了家常便飯，就可能是強迫了。 　　一個朋友說，同事們都叫他“遲到大王”。后來，他把鬧表從7點調到了6點...
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