廈門(mén)心理專(zhuān)家 標(biāo)簽

??精神壓力迄今已經(jīng)成為了現(xiàn)代社會(huì)的一大“隱形瘟疫”，同樣精神壓力對(duì)于懷孕婦女來(lái)說(shuō)其危害和遺患將更為嚴(yán)重。  　　準(zhǔn)媽媽要學(xué)會(huì)自我緩解壓力 　　隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)活動(dòng)的日益頻繁和現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，社會(huì)各階層越來(lái)越廣泛的人群已明顯的感覺(jué)或體會(huì)到了精神壓力帶來(lái)的沉重，而由其引發(fā)和導(dǎo)致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虛、心煩易怒、動(dòng)作失調(diào)乃至神...
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職場(chǎng)壓力的緩解現(xiàn)代人工作壓力越來(lái)越大，白領(lǐng)們更是首當(dāng)其沖。壓力過(guò)大的后果之一就是，很多白領(lǐng)們健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，徘徊在“灰色地帶”。怎么緩解壓力，成為白領(lǐng)急需解決的問(wèn)題。工作沒(méi)做完，怎么辦?一般人在下班時(shí)沒(méi)有完成工作，要么留在辦公室完成再走，要么帶回家。但是，這樣做并不好，把工作帶回家很大程度上會(huì)影響你的心情，也一并把緊張和壓力帶回家了。下班時(shí)盡量不...
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這是不是有點(diǎn)荒唐？我想很少有人能夠接受，至少?zèng)]有人敢于在丈夫面前公開(kāi)承認(rèn)。你可以說(shuō)這種見(jiàn)解是荒唐的，至于敢不敢承認(rèn)是另外一回事，但是你不能由此而抹煞這樣的事實(shí)：根據(jù)性學(xué)的調(diào)查，有相當(dāng)一部分女性在性生活過(guò)程中有過(guò)類(lèi)似這樣的想像，并能以此增加自已的性興奮。一旦明白了這個(gè)事實(shí)，很多男性會(huì)感到丟臉，以為是自己的形象與能力不濟(jì)，才使得女性產(chǎn)生性幻想。而很...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：精神分析分析“重口味” 人們一邊罵著“真惡心”一邊點(diǎn)擊鼠標(biāo)迅速轉(zhuǎn)發(fā),更有好事者編排出“世界10大重口味電影排行榜”之類(lèi)的東東,告誡人們千萬(wàn)不要看,而背后的潛臺(tái)詞當(dāng)然是“快來(lái)看吧,不看你就out啦!” 重口味微博,源于被關(guān)注的需要 渴望被人認(rèn)同、和這個(gè)世界建立直接有效的連接,是每個(gè)人都有的基本心理需求。在網(wǎng)絡(luò)文化極端豐富,...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：戒不掉的工作焦慮（下） 知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來(lái)訪原因：情緒問(wèn)題，工作問(wèn)題 心理醫(yī)生全方面的分析與建議： 郭瀟贏教授分析：“情緒表現(xiàn)主要是遇到事情的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)精神緊張，焦慮狀態(tài)，而你的焦慮、緊張是與事情有關(guān)的。你很害怕遇到自己解決不了的問(wèn)題，因你是學(xué)科帶頭人?，F(xiàn)在上級(jí)來(lái)檢查出現(xiàn)這種局面...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：戒不掉的工作焦慮（中） 知名心理專(zhuān)家：心理學(xué)教授郭瀟贏 來(lái)訪原因：情緒問(wèn)題，工作問(wèn)題 案例介紹：心理幫助，我就覺(jué)得自己很容易焦慮。心理醫(yī)生幫我開(kāi)了抗焦慮的藥，我服了兩個(gè)月左右就好轉(zhuǎn)了，服用西藥就那一兩個(gè)月時(shí)間，過(guò)后又沒(méi)吃藥了，現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去十年了，又開(kāi)始出現(xiàn)焦慮。我讀大學(xué)本科的時(shí)候是在北京讀的，北京理工...
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