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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：患抑郁癥的真正原因 在人的生命過程中，因社會環(huán)境、自身心理以及生物遺傳等多種因素的相互影響，大腦器質(zhì)的功能失去健康平衡，出現(xiàn)身體不適、情緒抑郁，進而導(dǎo)致抑郁癥。很多人會發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者通常會表現(xiàn)出情緒低落的狀態(tài)，便認為幫助他調(diào)整情緒就可以改變其消極的狀態(tài)，有些家人會帶著他去一些歡樂的場所、熱鬧的氛圍，但大多數(shù)時間都...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：言傳身教式教育 自古以來，如何教育小孩子似乎都是一個令人頭疼的問題，一百種家庭就有一百種的教育方式，大家對于如何教育小孩子這個問題的想法，也總是層出不窮，像我所了解的“窮養(yǎng)兒，富養(yǎng)女”這樣的教育方式，雖然包含了許多父母渴望望子成龍、望女成鳳的期許，但在我看來，我認為這種片面式教育，還是很不可行的，畢竟如果男孩子長大...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：蘭州大學(xué)研究生被殺 經(jīng)濟觀察網(wǎng)記者任曉寧9月3日，坐高鐵回學(xué)校的路上，蘭州大學(xué)大二學(xué)生嚴妍（化名）忙著在抖音上澄清和解釋。她給一些抖音博主發(fā)評論或私信說，研究生殺人事件發(fā)生地點不是蘭州大學(xué)，而是隔壁的蘭州另一所大學(xué)。 嚴妍從9月1日起一直在忙碌這件事。她當(dāng)天發(fā)現(xiàn)，不少網(wǎng)友在抖音@蘭州大學(xué)，還跑到學(xué)校官方抖音賬號下...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢： 熬夜是現(xiàn)今社會的通病，因為熬夜，很多人處在了亞健康狀態(tài)，甚至身患疾病。雖然“熬夜有害健康”這句話已經(jīng)被所有人知曉，但是很多人依然享受著“熬夜”。 一.熬夜背后的拖延癥 不管白天工作與否，晚上很多人都愿意拿起手機，在夜深人靜的氛圍下，不停地瀏覽網(wǎng)頁、刷朋友圈、追劇，等等。明知已經(jīng)很晚了，卻還是不想睡覺，手里的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：團體心理輔導(dǎo)的重要性 人生如此艱難。但，正如蔡康永所說：“把人生的而鏡頭拉遠一點，不要老是特寫?！?nbsp;一、農(nóng)村詩人余秀華，勇敢休夫爭自由，重新點燃對生活的依戀。 二、2005年香港歌星鄭秀文重度抑郁癥，歷經(jīng)艱難心理成長，2016年出版新書《值得》書中寫到：“當(dāng)你越過苦難回望，你會找到那口非常值得的甘甜” 三、搖滾音...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：睡眠不好的真正因素 睡眠質(zhì)量取決于許多因素，如白天能量消耗、日常規(guī)律性、興奮劑使用等。同時也取決于你如何使用你的床，以及你的大腦學(xué)會賦予它什么樣的意義。因此為改善睡眠，對于人而言床的用處只能是以下三種：睡覺、性生活、生病?？措娨暋⒖磿?、工作、爭吵、無意識地瀏覽手機、平板電腦或筆記本電腦等一切行為都不應(yīng)該發(fā)生在床上...
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