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廈門德仁心心理咨詢中心-心理支招:制定計(jì)劃后高效率完成
心理支招:制定計(jì)劃后高效率完成

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):制定計(jì)劃后高效率完成   你并不孤獨(dú),大部分人都和你一樣很難完成自己的新年計(jì)劃。當(dāng)哈佛幸福課上特爾(Tal)教授問在座學(xué)生,有多少人完成了他們新年計(jì)劃,幾乎無人舉手;但是當(dāng)他問到多少人當(dāng)天早上刷牙時(shí),絕大部分人(保守估計(jì),因?yàn)榭吹降饺浚┒寂e手了。為什么執(zhí)行年度計(jì)劃和每天早上刷牙這兩個(gè)同樣需要持之以恒的活動(dòng),...
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時(shí)間 : 2016-12-24
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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什么是企業(yè)EAP

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):什么是企業(yè)EAP企業(yè)EAP(EmployeeAssistanceProgram)即企業(yè)員工心理援助計(jì)劃(項(xiàng)目),又稱全員心理管理技術(shù),是由企業(yè)為員工設(shè)置的一套系統(tǒng)的、長期的福利項(xiàng)目,這套項(xiàng)目通過專業(yè)心理學(xué)工作者對(duì)企業(yè)的診斷和建議,以及對(duì)員工和直系親屬提供的專業(yè)咨詢、指導(dǎo)和培訓(xùn),旨在幫助和改善企業(yè)的環(huán)境和氛圍,解決員工及親屬的各種心理和行為問題...
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時(shí)間 : 2016-12-24
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分類 : D 心靈成長
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精神疾病的病史及檢查

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):精神疾病的病史及檢查 個(gè)人史(傳記性病史) 精神疾病的病史既是疾病的病歷,同時(shí)也是生活的經(jīng)歷,它包含了病人的傳記或生平。 病史中的家庭情況,除了應(yīng)重視精神與神經(jīng)系統(tǒng)的疾病外,還要注意心理變態(tài)、自殺行為、社會(huì)境遇、形式問題、各家庭成員與病人之間的關(guān)系,以及小時(shí)候在家庭中的位置,兄弟姐妹排行第幾名,父母對(duì)...
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時(shí)間 : 2016-12-24
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分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-告別“賴床”就這么簡(jiǎn)單
告別“賴床”就這么簡(jiǎn)單

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):告別“賴床”就這么簡(jiǎn)單 1、自我和超我的斗爭(zhēng):這是一個(gè)屬于個(gè)人的戰(zhàn)場(chǎng),想睡覺的自我和想遵循社會(huì)規(guī)范的超我。其實(shí)人做的每一個(gè)抉擇都是一場(chǎng)斗爭(zhēng),但問題是這個(gè)時(shí)候的你剛從睡眠的無意識(shí)過渡到有意識(shí),尚處于一個(gè)意識(shí)模糊期,這個(gè)時(shí)候的自我往往戰(zhàn)無不勝! 2、最小阻力和最大前進(jìn)的選擇:從心理學(xué)角度來說,通常當(dāng)人們面臨困境,...
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時(shí)間 : 2016-12-23
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-神經(jīng)衰弱會(huì)渾身疼痛
神經(jīng)衰弱會(huì)渾身疼痛

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):神經(jīng)衰弱會(huì)渾身疼痛   胃痛可能因?yàn)樾睦镉泻ε虑榫w,肩頸痛是有怒氣未消,胸痛是因?yàn)閭?、悲痛情緒的壓抑,骨盆及下腹部的不適可能是由于性壓抑……專家介紹,在心理學(xué)的臨床經(jīng)驗(yàn)里,身體不適的區(qū)域和特殊情感的壓抑有一個(gè)大致的對(duì)應(yīng)關(guān)系,人們可以根據(jù)這個(gè)對(duì)應(yīng)關(guān)系反觀一下自己是不是有相應(yīng)的情緒壓抑。身體的疼痛有兩種類型:一...
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時(shí)間 : 2016-12-23
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-白領(lǐng)因焦慮而導(dǎo)致失眠
白領(lǐng)因焦慮而導(dǎo)致失眠

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):白領(lǐng)因焦慮而導(dǎo)致失眠 長期失眠多發(fā)生在職場(chǎng)人之中,往往因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅瑩?dān)心任務(wù)無法完成等原因造成。調(diào)查顯示:包括上海、深圳、廣州在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示,我國成年人的失眠患病率為57%,約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中,工作壓力較大的年輕白領(lǐng)患上“長期失眠”的幾率最高。 為什么白領(lǐng)易長期失眠...
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時(shí)間 : 2016-12-23
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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