廈門心理醫(yī)生 標(biāo)簽

廈門心理咨詢—— 首先你要明白，是什么原因使你對(duì)某個(gè)人特別反感，為什么他同樣的特點(diǎn)，別人就可以忍受。你可以細(xì)心體驗(yàn)一下，這個(gè)人的特點(diǎn)像誰？像你早年重要親人中的誰？小時(shí)候你對(duì)這位親人有怎樣的感受，又會(huì)有怎樣的關(guān)系互動(dòng)模式？例如某公司的小張，總是和那個(gè)沒多大本事卻喜歡管這管那的主管領(lǐng)導(dǎo)搞不好關(guān)系，陷入了“冷戰(zhàn)”。在咨詢中筆者發(fā)現(xiàn)，他有一位懦弱而專制...
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廈門心理咨詢—— 1990年：情感智商被定義為： 1.準(zhǔn)確評(píng)價(jià)和表達(dá)情緒的能力 2.有效調(diào)節(jié)情緒的能力 3.將情緒體驗(yàn)運(yùn)用于驅(qū)動(dòng)計(jì)劃和追求成功等動(dòng)機(jī)和意志過程的能力 1993年：情感智商被定義為： 1.區(qū)分自己和他人情緒的能力 2.調(diào)節(jié)自己和他人情緒的能力 3.運(yùn)用情緒信息去引導(dǎo)思維的能力 1996年：情感智商被定義為： 一、情緒...
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廈門心理咨詢—— 據(jù)了解，人的心理是否健康，目前尚無統(tǒng)一測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)我國(guó)青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn)，他們達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下六個(gè)心理品質(zhì)。 一、智力發(fā)育正常正常發(fā)育的智力指?jìng)€(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。 ???二、穩(wěn)定的情緒?心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì)。盡管也會(huì)有悲哀、困惑、失敗...
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廈門心理咨詢—— 1、自戀狂妄自尊大、過于自負(fù)、自視過高的人，通常會(huì)一頭撞入自毀之門。 2、情感幼稚以幼稚的行為引起他人的注意，如此實(shí)在是一種打擊自己事業(yè)的障礙。 3、虛幻的期望志大才疏，對(duì)自己的才能和潛力不能作出明智的估測(cè)，對(duì)自己要求過高，只會(huì)自取滅亡。 4、自卑過重自卑感嚴(yán)重的人在自卑心作祟下，有時(shí)會(huì)做出荒誕之舉以證明自己的價(jià)值，...
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廈門心理咨詢—— 在與他人的交往中，我們每個(gè)人都渴望和諧愉快的人際關(guān)系，不喜歡那種膚淺的不真實(shí)的“朋友”關(guān)系，因?yàn)檫@種關(guān)系不是建立在雙方真正的心理互動(dòng)、情感交流的基礎(chǔ)上，而是各取所需或迎合他人的趣味的偽朋友關(guān)系。 社會(huì)心理學(xué)家郭瀟贏經(jīng)過跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在人際關(guān)系交往中，心理狀態(tài)不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關(guān)系，在與人相處中，...
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廈門心理咨詢—— 在生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹揭恍┓逝謨和艿匠靶?，欺負(fù)，也許只是同齡玩伴的善意的、無心的玩笑，但是這些嘲笑帶有貶損的色彩會(huì)傷害到肥胖兒童的心理。日前，筆者就這一問題，咨詢了專業(yè)心理醫(yī)生。 他說，肥胖兒童在社交、游戲中有時(shí)被拒絕，比如需要與同伴合作進(jìn)行競(jìng)技性的活動(dòng)，肥胖兒童可能會(huì)因?yàn)樽约旱谋孔径煌榫芙^或冷落。這個(gè)時(shí)候，他...
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