抑郁癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人生,就是一場抵達(dá)? 偉大的人都有一些孤傲，他們遺世獨(dú)立，盛享著內(nèi)心孤獨(dú)的清涼。人生的輕松，就是能在這個(gè)喧囂的塵世，不用獻(xiàn)媚于誰，也不必跟誰說討好的話，他玩他的，你活你的。兩不相干，然后，兩相安。你在意誰，在意到極致，就會(huì)活在這個(gè)人的陰影里。這種在意，不外乎兩種情況：想求取和怕得罪。也就是說，人生的疲憊，更多的，不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何提高抗壓能力（上） 我們?nèi)绾尾拍芡Ｖ箾]完沒了地思索工作、受壓力迫害呢？遺憾的是，根本沒有可操作的開關(guān)來阻止我們對(duì)工作問題的思考；但我們能夠做到的最重要的事是，讓你的頭腦不再鉆牛角尖，使困擾你的想法漸漸消失，不再出現(xiàn)在大腦中。整個(gè)過程就像你在調(diào)低一首響亮樂曲的音量一樣，需要循序漸進(jìn)，僅僅使喊話的聲音超過樂曲的音...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：幸福是件簡單的事（下） 世界上不會(huì)經(jīng)歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。所以如果你確實(shí)經(jīng)歷了這種痛苦的情緒的話，我是非常為你們感到高興的，這至少說明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現(xiàn)代社會(huì)中的很多國家，包括中國和美國在內(nèi)，看到的一個(gè)問題就是，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：幸福是件簡單的事（上） 非常高興今天下午能夠到這里來演講，人們都把哈佛大學(xué)稱為北美的北大。對(duì)于我來說，剛剛享受了美食之后，在這個(gè)時(shí)候向大家做一些演講，實(shí)在是一大挑戰(zhàn)。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺，是我更需要的東西。如果你們睡著了，我不會(huì)過去把你們叫醒，因?yàn)樗X也是幸福的一個(gè)重要的組成部分。我之所以會(huì)開設(shè)這門...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：在孩子眼里什么最可怕? 《麥兜的故事》里麥太對(duì)麥兜說過一句話：“全世界的人不愛你，我都只愛你；全世界的人不信你，我都只信你；我愛你愛到心肝里，我信你信到腳趾頭里?！毙湃?，是給孩子最好的愛?！?jiǎng)P叔這幾天，難過到不想說話。卸下一個(gè)公號(hào)狗的外衣，我只是個(gè)媽媽。我反復(fù)地在網(wǎng)絡(luò)上搜索“兒童性侵”的新聞和相關(guān)資料，看著看著心就扯...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：好父母會(huì)與孩子共情 少說一點(diǎn)，你的孩子會(huì)更加優(yōu)秀。聽過美國著名作家馬克·吐溫的故事。一天，馬克·吐溫在教堂里面聽牧師演講，起初，他覺得牧師說的特別棒，感動(dòng)的他掏出錢準(zhǔn)備捐款。過了10分鐘，牧師還沒有說完，馬克·吐溫有些不耐煩，決定只捐點(diǎn)零錢。又過了10分鐘，牧師還在說，馬克·吐溫決定一分錢也不捐了。等牧師演講結(jié)束，要求大...
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