女性心理 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：成功需具備哪些條件？ 你是否也曾想過：為什么很多事情別人能很輕松的做到，自己要做到卻很難；為什么成功的人那么多，卻偏偏不是你？小到早睡早起，有規(guī)律的生活；中到學(xué)習(xí)某項技能，如訓(xùn)練精英特速讀記憶訓(xùn)練，掌握快速閱讀的技能；大到那些成功人士。別人更大的進步，都比不上你自己邁出一小步的改變。下面我們就來看看從成功人士...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：如何改變拖延癥的壞習(xí)慣 1、先行動，再完善計劃清單 改變“先完善計劃清單，再行動”的思維模式。我們通常把大量的時間花在了制定計劃中，以求讓計劃做到盡善盡美，但計劃往往趕不上變化，堪稱完美的計劃也不見得就能落到實處。因此，我們應(yīng)該先按初步計劃清單執(zhí)行，然后在一邊實踐的過程中不斷完善。 這樣做是為了避免了“想...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：提高記憶力不再是難事 1、合理飲食，充實大腦記憶所需營養(yǎng) 深海魚(如三文魚、金槍魚、秋刀魚等)中富含多不飽和脂肪酸，尤其是一種名叫二十二碳六烯酸(即DHA)的脂肪酸，對維持和提高記憶力有很大幫助。另外，多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，有助于提高大腦對氧的利用效率，能讓大腦保持興奮，避免出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。 2...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：提高自我記憶力的秘訣 你可曾想把自己看到過的事物，比如一本好書、一件美好的事情，看完就輕松的一直記??？這種過目不忘的驚人記憶力，是多少人渴望擁有的?。〉澜缟险嬗腥四茏龅竭^目不忘嗎？實際上是真的有人能夠做到這樣，但他們是因為患了一種叫超憶癥的病才這樣的。 普通人可以做到嗎？ 很難！不過現(xiàn)在有專業(yè)的速讀...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：愛上閱讀的奇妙方法 1、制定閱讀目標：閱讀要是沒什么目的，是沒法讀久的，因此你必須了解如何來制定閱讀目標。而且制定目標可以激活大腦。當人有一個明確的閱讀目標時，大腦就會在書本中自覺搜索能夠幫助你實現(xiàn)該目標的內(nèi)容。 目標可以是：通過閱讀，解答某一個疑惑，感受某一角色的情感，或者增長在某一方面的知識等等。 ...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu)：她，為何如此害怕大女兒？ 資深心理專家：李明老師 心理問題：我老伴肺癌去世三年了，這三年發(fā)生太多的事，我有三個孩子，一個兒子和兩個女兒，小兒子兩年前移民到國外定居，逢年過年也不曾來電給我，像似人間蒸發(fā)一樣。我與兩個女兒是鄰居，大女兒住在我5樓，小女兒住在我3樓。也許在別人眼里這是個大家庭，我兒孫滿堂，安享晚...
閱讀全文...