女性心理 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：暑假提高英語的實(shí)用方法 暑假是一個(gè)完美的提升英語的機(jī)會(huì)，因?yàn)橄胍獙W(xué)好英語必須掌握兩個(gè)功夫：背誦和練習(xí)。而這往往需要投入大量的時(shí)間，并且不斷反復(fù)的進(jìn)行，所以假期就是這么一個(gè)絕佳的機(jī)會(huì)！需要注意的是：英語的學(xué)習(xí)是一個(gè)積累的過程，貴在每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)。每個(gè)星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個(gè)小時(shí)遠(yuǎn)不如每天學(xué)習(xí)半小時(shí)的效果好。而且對...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：提高學(xué)習(xí)和做事的效率 無論是學(xué)習(xí)工作，還是平時(shí)的生活中，我們總是很容易浪費(fèi)時(shí)間去做一些毫無意義的事情，而在正事上，要么效率低下，要么壓根就不重視。不夠重視、得過且過的體現(xiàn)：比如花大量時(shí)間玩手機(jī)、看電視、打游戲、閑聊（并非學(xué)習(xí)、工作累了之后的適當(dāng)調(diào)劑），而很少、甚至幾乎不做對自己有提升的事情，如看書、完善一下自...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有效地管理好自己的時(shí)間 高三學(xué)習(xí)，最重要的就是學(xué)會(huì)管理時(shí)間，其本質(zhì)也就是管理自己。那么如何才能管理好高三的學(xué)習(xí)和生活呢？總結(jié)起來，學(xué)會(huì)這5點(diǎn)就夠了！（基本適用于所有的學(xué)生，尤其是高三學(xué)生） 1、準(zhǔn)備階段：學(xué)會(huì)分析，找到重點(diǎn)。 ①首先，花點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真解剖考綱和高考試卷，梳理考點(diǎn)。暑假剛好有時(shí)間這樣做，難點(diǎn)在...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何進(jìn)行深度閱讀？ 什么是深閱讀 從閱讀理解層面來講，簡單理解作品表面上所呈現(xiàn)的意思，知道大概講什么，這屬于淺閱讀。我們大多人平時(shí)的閱讀，大部分都屬于這個(gè)層面的淺閱讀。深度閱讀則是區(qū)別于淺閱讀，它是在不斷理解作品意思的基礎(chǔ)之上的思考和感悟。比如在讀文學(xué)書籍的時(shí)候，通過研究作品時(shí)代背景，語言特性，再結(jié)合自己...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：有效的提高學(xué)習(xí)效率 如何才能提高學(xué)習(xí)效率呢？這里給你準(zhǔn)備了9條高效學(xué)習(xí)必備的準(zhǔn)則，或者說要養(yǎng)成的習(xí)慣。 1、保持積極正面的思維 比如：①不要想：“我糟透了，我沒時(shí)間準(zhǔn)備這場考試了?！倍菓?yīng)該想：“我可能是有點(diǎn)晚，但我已經(jīng)開始學(xué)習(xí)了，我要盡可能地多學(xué)?！雹诓灰搿拔铱偸前咽虑楦阍恪?。更客觀的想法是“我之前做得不是...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：改變你人生的好習(xí)慣 生活的法則就是：你想要得到一些，就需要付出一些。你想獲得“成功”，你就需要“自律”，沒有自律的人是不太可能成功的，文論是學(xué)業(yè)上還是事業(yè)上，或者生活上。因?yàn)樽月傻娜嗽敢夥艞壱粫r(shí)的享受來達(dá)成長遠(yuǎn)的目標(biāo)。 當(dāng)然，自律剛開始是痛苦的，需要一天天的培養(yǎng)，養(yǎng)成一些日常好習(xí)慣。只有養(yǎng)成好習(xí)慣的自律行為才...
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