強(qiáng)迫癥 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子渴望父母哪些話？ 有些話，雖然字不多，但蘊(yùn)藏著極大的力量。孩子們渴望從家長口中聽到這些話，而家長往往把它們埋藏心底。以下5句話，你常說嗎？ 對不起 每個孩子都不希望自己被指責(zé)，尤其當(dāng)家長誤解自己的時候。孩子渴望家長的那句“對不起”的背后，無非是想得到家長的理解，證明自己是值得被愛的。然而，當(dāng)那句“對不起”...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何改變自己心理狀態(tài)？ 每個人都想擁有美好的生活，但有時候卻總陷入“自我”的泥沼。如何從這些泥沼中掙脫出來，活出屬于自己美好的生活呢？看了下面這10個技巧也許你就明白了...... 第十、你要明白你的大多數(shù)問題都源于童年我們多數(shù)的煩惱、恐懼和現(xiàn)有的缺點(diǎn)，其實(shí)都就可以從童年找到根源。盡管我們基本上不記得早年的經(jīng)歷了，但那...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：情感創(chuàng)傷如何來修復(fù)？ 情感創(chuàng)傷不僅僅是地震、洪災(zāi)等自然災(zāi)害引起的親人離世，還包含情感虐待以及重要親人因為疾病等離開世界等，內(nèi)心的情感缺失部分無法得到滿足，充滿恐懼和未知，實(shí)際上已經(jīng)算情感創(chuàng)傷。童年時期遇到的情感沖突，是指長期不能解決的內(nèi)心的矛盾。長期不能解決，以后他再看到這類問題，就會觸景生情。所以說，“一招經(jīng)蛇...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人際困惑的隱形攻擊（下） 解決之道：學(xué)會憤怒 被攻擊，會憤怒。作為一種基本情緒，憤怒是調(diào)節(jié)關(guān)系遠(yuǎn)近的重要武器，并且，有了憤怒，一定會想辦法表達(dá)。意識不想，潛意識也會做這個工作。不攻擊別人，就會攻擊自己。正是從這個意義上，美國心理學(xué)家托馬斯摩爾在他的著作《靈魂的黑夜》中寫道：最好只和會表達(dá)憤怒的人做朋友。因為，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：人際困惑的隱形攻擊（上） 很多人際關(guān)系是失衡的，一方明顯處于強(qiáng)勢，一方明顯處于弱勢。并且，強(qiáng)勢的一方攻擊性很強(qiáng)，同時又不允許弱勢的一方表達(dá)他的感受。然而，任何人一旦被攻擊，一定會感到憤怒，并想還擊。一個關(guān)系不管多么失衡，這一點(diǎn)也不例外。但在嚴(yán)重失衡的關(guān)系中，弱勢一方不敢表達(dá)憤怒，更不敢還擊，他們的意識和潛意識甚至...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：給予比接受更適合嗎？ 心理學(xué)家埃里克·埃里克森（ErikErikson）認(rèn)為兒童4~6歲面臨的主要發(fā)展任務(wù)是“主動與內(nèi)疚”的沖突。兒童在這個年齡開始社會交往了解自己，即，在親社會行為中感知自我形象。以往的研究發(fā)現(xiàn)，孩子自我價值的潛在的認(rèn)知建立在身體感知和親社會性情緒體驗基礎(chǔ)之上。4~6歲的人格在這種雙向調(diào)節(jié)逐漸形成。那么，哪些因素推...
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