強(qiáng)迫癥 標(biāo)簽

廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：未來(lái)，你想成為啥樣人（下） 如果您需要我們的 我們的教育是在幫助孩子成長(zhǎng)，還是在毀掉一代孩子？我們來(lái)看看現(xiàn)在中國(guó)的情況。我用了一個(gè)焦慮經(jīng)濟(jì)學(xué)的詞。我確實(shí)覺(jué)得能夠讓人去花錢(qián)，去盲目花錢(qián)的方式會(huì)把人搞焦慮，搞崩潰，搞恐懼，這大概也是我們這個(gè)時(shí)代的一個(gè)特征。我們看一下中國(guó)人精神障礙的患病率。上世紀(jì)八九十年代，100個(gè)...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：親子關(guān)系如何處理 兒童期是人生中重要的辨識(shí)、學(xué)習(xí)、體會(huì)情緒的重要時(shí)期，當(dāng)情緒獲得充分發(fā)展，它會(huì)象一個(gè)優(yōu)秀的向?qū)?，引?dǎo)我們自問(wèn)自答人生的終極三問(wèn)：我是誰(shuí)？我來(lái)自哪里？我將去往何方？你可能會(huì)問(wèn)，要是發(fā)展得不好會(huì)怎么樣呢？下面我們用兩個(gè)故事來(lái)回答你。 ?理性VS感性 小女孩不小心被門(mén)夾到手了，她很委屈，想要媽媽安...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何治愈自己的焦慮（下） 放空自己 什么事都不做的深度放松有益于健康，此觀念早在21世紀(jì)健康運(yùn)動(dòng)開(kāi)始之前就出現(xiàn)了。20世紀(jì)30年代通常與經(jīng)濟(jì)緊縮和艱苦的工作聯(lián)系在一起，但在受大蕭條打擊最嚴(yán)重的城市之一的芝加哥，一名精神病學(xué)家最早從科學(xué)的角度宣傳什么也不做的重要作用。埃德蒙·雅各布森（EdmundJacobson）因開(kāi)發(fā)出“漸進(jìn)式放...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：兒童抑郁的根源（下） 這里，弗洛伊德使用了面臨喪失時(shí)的哀傷狀態(tài)和抑郁狀態(tài)進(jìn)行了對(duì)比。人在喪親之后會(huì)減少外出活動(dòng)，并且需要放棄寄托在喪失者身上的愿望，他們會(huì)經(jīng)歷巨大的情緒痛苦，才會(huì)放棄寄托在已故親人身上的愿望。他們要記起有關(guān)愛(ài)人的每一片記憶，同時(shí)也要一點(diǎn)一點(diǎn)的放下，隨著時(shí)間的推移，重新建立對(duì)世界的興趣，其他興趣也變...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：你想成為心理咨詢師？ 前段時(shí)間，智聯(lián)招聘與第一財(cái)經(jīng)等機(jī)構(gòu)發(fā)起的一項(xiàng)“2020年輕人理想工作大調(diào)查”，結(jié)果顯示心理咨詢師成為30歲以下年輕人的理想職業(yè)TOP10。30歲以上的人群則對(duì)心理咨詢師充滿向往，在80后和85后的理想職業(yè)排名中，心理咨詢師均為T(mén)OP5。眾多80后將心理咨詢師視為理想職業(yè)考量的主要因素是收入和自由。在他們眼中，心理咨...
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廈門(mén)心理咨詢-德仁心心理咨詢：哪些事，失敗不用重來(lái)（下） a.自我否定：失敗讓我覺(jué)得自己很差勁，我想再次努力證明自己 b.學(xué)習(xí)成長(zhǎng)：失敗提供了學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，再次嘗試我能做得更好 如果心態(tài)大部分是自我否定、想證明自己，再次嘗試很容易產(chǎn)生無(wú)助感；如果你的心態(tài)是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，那么再次面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)就更容易有耐心。如果失敗導(dǎo)致的自我否定情緒十分強(qiáng)烈，可...
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