心理 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理健康的調(diào)節(jié)術(shù)（中） （二）軍人心理健康標(biāo)準(zhǔn) 1、心理行為符合年齡特征：在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對應(yīng)的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式，心理健康的人應(yīng)具有與同年齡多數(shù)人相符合的心理行為特征。青年軍人應(yīng)該是精力充沛、反應(yīng)敏捷、行為果斷的，過于老成、過于幼稚、過于依賴都是心理...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理健康的調(diào)節(jié)術(shù)（下）?（三）認(rèn)知調(diào)控法 認(rèn)知調(diào)控方法是指當(dāng)個人出現(xiàn)不適度、不恰當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)時，理智地分析和評價所處的情境，理清思路，冷靜地作出應(yīng)對的方法。例如當(dāng)人非常憤怒時，常會作出過激行為。如果此時能夠告誡自己冷靜分析一下動怒的原因，可能的解決辦法，可使過分的反應(yīng)平靜，找到恰當(dāng)?shù)姆绞浇鉀Q問題。 在實際...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我的內(nèi)心總是焦慮不安 心理學(xué)專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹：您好，我不確定自己是否有需要心理咨詢，因為我曾經(jīng)寫過遺書，想過幾十種方式結(jié)束自己的生命，最近一段時間我會莫名其妙的心煩意亂，總是找不到原因。經(jīng)過上網(wǎng)搜尋資料，才發(fā)現(xiàn)自己患上了“焦慮癥”，看起來很可怕的樣子。曾經(jīng)在醫(yī)院治療過一段時間，醫(yī)生給我做了心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：相愛的我們不能結(jié)婚（下） 心理學(xué)專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏教授分析和建議：聽起來似乎是你與你的同性戀女友在一起已經(jīng)生活了好幾年，因為你們不想讓家里人知道這件事情，所以你倆一直各自瞞著自己的家人?？墒悄銈兊搅苏劵檎摷薜哪挲g，難免家里會給你們提醒或者是要求你們完成自己的婚姻大事。當(dāng)你得知你的女...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：相愛的我們不能結(jié)婚（上） 心理學(xué)專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹：郭教授您好，我現(xiàn)在很困擾。我是一名同性戀者，我有一個認(rèn)識十幾年的女朋友，一起在外生活6、7年，家里人從來都不知道這事，所以家里一直逼著她結(jié)婚，她也很糾結(jié)很矛盾，如果家里知道相戀這么多年，我們結(jié)婚定是輕而易舉的事，可惜我沒辦和她組合成一個完整的...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：請你不要再執(zhí)迷不悟（下） 心理學(xué)專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 林子用無奈的眼神望著瑩瑩說：小丑魚從8條變成2條，其余尸骨無存的消失。我談過3次戀愛，她最邋遢的女孩子，吃的、穿的、用的到處亂丟，零食可以吃的滿地、滿床都是，引來好多螞蟻；衣服、褲子、裙子、襪子，經(jīng)常忘記放哪里了；給她的蘋果筆記本電腦，出門踏青用幾次就...
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