女性心理 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：中年女性怎樣調節(jié)心理健康 女人到了中年，似乎煩惱會無形當中增加許多，而這些煩惱有自己制造出來的，也有被人強壓在身上的。煩惱太多，心理健康就容易受到影響，就沒有快樂的感覺，甚至認為生活是不幸福的。中年女人如何保持心理健康呢? 其實，做一個健康快樂的中年女人并不難，除了要調整好心態(tài)，還要保持健康的生活方式，除...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：中年人的厭倦感 如果一個人總是不間斷的重復做一件事，那么時間長了就會產生厭倦感。而任何一個職場人士每天都在做同樣的事情，所以說工作一段時間后，便會厭倦這份工作，這就是為什么有的人頻繁跳槽的原因。如果有了厭倦感小編建議可以從心理健康方面入手，適當緩解。 研究發(fā)現(xiàn)，進入中老年時期的男性多產生一種與更年期病癥不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：寫作是晚年養(yǎng)生良方 寫作說白了就是把自己心里面想的東西通過文字表述出來。這就好比寫作文一樣，雖然可能沒有多么好的文采，但只要堅持寫作，對于老年人來說，就是一種非常好的晚年養(yǎng)生良方。心理健康專家建議老年人都應該養(yǎng)成寫作習慣。 60年代，我是《哲里木報》的通訊員，在報紙上發(fā)表過近百篇稿件。記得在1961年的冬季，我...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人到中年的心理炸彈 當進入中年之后，大部分都建立起了較為穩(wěn)定的家庭，事業(yè)也趨于平穩(wěn)，這時候就更應該享受生活。但是，中年人也會遇到一個較為棘手的問題，那就是心理健康問題。據(jù)專家稱，中年人應該時刻警惕四大心理炸彈。 一、老年人失眠的五大主因 （1）腦部器質性疾病的影響。隨著年齡的增長，腦動脈血管漸漸出現(xiàn)硬...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘老人常見的心理變化 作為父母的兒女，當父母老去的那一天，我們更應該多給與一些關懷與照顧，不但要時刻關注他們的身體健康，也需要關注他們的心理健康。近日，有專家研究指出，人到老年時，心理上會產生一些變化，進而出現(xiàn)一些不良心理。 1、黃昏心理：因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：生活心情隨筆（30） 今天天氣晴：隨筆（1）今天下定決心，一定要去島內，哪怕去壓壓馬路。于是上午就在網(wǎng)上狂搜了許多手機型號（有意換個手機），然后抄下來放在包包里，免得忘了。再想想，還要買點書和游戲軟件。有時間再逛逛中山街，買點夏裝?；税胩斓臅r間終于想好了，出發(fā)...逛街嘛，最好輕裝上陣，拿上錢包和鑰匙、手機就ok了...
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