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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子為何哄完還哭？ “我女兒一有情緒總是大吼大叫的，每次被弟弟欺負了，都不會好好說話的，基本靠吼。我有時候就想到要接納孩子，就跟孩子說，我知道你難過了，媽媽知道了，你別哭了，你讓一下弟弟。可是女兒還是要哭，我就控制不住吼她了：你話不會好好說，非得要我吼嗎？”“我也是這樣吼孩子的，當她發(fā)脾氣時，我跟著她吼，我也想接納...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子不愛上興趣班怎辦？ 一個朋友的兒子跟我女兒同齡，今年從幼兒園畢業(yè)。他在朋友圈里曬了一組照片。其中一張是老師寫給孩子的卡片。有一段臨別贈言，大意是：你是一個好孩子，每天見到老師都會問好，很棒。每次運動課的表現(xiàn)也很亮眼。但希望你上小學以后，性格可以更沉穩(wěn)一點，專心學習，跟同學少打鬧。結(jié)尾是：「加油！老師相信你一定...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：厲害的人專注時間最長（下） 一、建立模型，映射具體到學習的細節(jié) 用思維導圖仔細地可視化你的24小時，運用批判性思維合理科學地分配學習任務。在前一天晚上、當天早上起床之前、或是吃早餐的時候，正式開始學習前，給自己預留5-10分鐘時間想象當天的學習流程，試著制作一個思維導圖（mindmap）。教育學家、思維導圖的創(chuàng)始人TonyBuz...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：厲害的人專注時間最長（上） 我們每個人，都處在這個時代獨有的知識焦慮中。還在學校磨大刀的大學生，一出校門就能發(fā)現(xiàn)已是“核彈時代”。學校里學的知識永遠不夠用，終身學習已成為新時代的必然趨勢。 然而，當自己躊躇滿志、打算慢慢變成一個認真的學霸，現(xiàn)實的情況卻往往是： 坐在桌前很久才進入狀態(tài)，過了大半天猛然發(fā)現(xiàn)自己...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：養(yǎng)育的最好選擇（下） 這些具體的稱贊能引起孩子的共鳴，他付出的努力被認可，內(nèi)心升起自豪感。當他們體會到了父母的真誠，才會有效的激勵他們，從而使他們豐富自己的內(nèi)心，在成長過程中持續(xù)獲得自信與進步。在孩子碰到困難的時候，是培養(yǎng)孩子抗挫折能力的最佳機會。父母需要做的是給于他們情感上、認知上、思維方式上的全方位支持，通過...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：聰明父母怎樣教孩子（下） 第二種方法是學會運用積極的暫停，來消弭沖突。 父母和孩子發(fā)生沖突時，硬碰硬不是好辦法。因為在生氣的時候，人們接通的是“原始腦”，要么爭奪權(quán)力，說些過后就后悔的話；要么逃避溝通。所以，在沖突爆發(fā)時，父母可以主動喊個暫停，先讓自己冷靜下來，直到能夠用理性大腦來思考時再解決問題。本書舉了個例...
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