強(qiáng)迫癥 標(biāo)簽

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如何應(yīng)對(duì)思維柵欄(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:如何應(yīng)對(duì)思維柵欄(下) 事實(shí)上,這個(gè)世界根本沒有會(huì)讓你舒服得一塌糊涂的環(huán)境。必須自己不斷變得強(qiáng)大,去勇敢地面對(duì)這個(gè)世界。受害者天堂的第三個(gè)法則叫:分享凄慘故事會(huì)。受害者都有一個(gè)共同的嗜好,就是比慘。大家聚在一起分享各種凄慘故事,演變成凄慘故事會(huì)。這種凄慘故事會(huì),不只是存在于人們茶余飯后的談資,整個(gè)社會(huì)都變成了這樣...
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時(shí)間 : 2021-01-06
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如何應(yīng)對(duì)思維柵欄(上)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:如何應(yīng)對(duì)思維柵欄(上) 其實(shí),人與人的差異并沒有我們想象中的大,與其說智商的差異,毋寧說思維的差異。去年年底,我獨(dú)自一人,從北京開車到廣州,一路三千多公里,都在思考一個(gè)問題:人和人的差別究竟在哪?人和人之間為什么會(huì)有差別?我想到了一個(gè)詞:拆掉思維的柵欄。后來,我在機(jī)場(chǎng)看到了《拆掉思維的墻》這本書,心有戚戚。我一般...
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不公平才是生存之道

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:不公平才是生存之道 曾經(jīng),我當(dāng)部門經(jīng)理的時(shí)候,我會(huì)告訴組里的人,跟著我很苦,要是覺得不舒服就換一個(gè)機(jī)會(huì)。但只要你留在這里一天,就要對(duì)得起自己的每一天。別說對(duì)得起這家公司,首先對(duì)得起自己。還有什么比自己的時(shí)間更寶貴呢?所謂的為公司干,不就是為自己努力嗎?如果這個(gè)都想不通,還心安理得,就別一起干了。否則,不如自己找一...
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愛好可以延年益壽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:愛好可以延年益壽 我吃喝均隨心所欲,醒不了的時(shí)候就睡覺。我做事情從不以它是否有益健康為依據(jù)。只要具有強(qiáng)烈的愛好,活動(dòng)又都恰當(dāng)適宜,我根本不必?fù)?dān)心衰老。雖然有這樣一個(gè)標(biāo)題,這篇文章真正要談的卻是怎樣才能不老。在我這個(gè)年紀(jì),這實(shí)在是一個(gè)至關(guān)重要的問題。我的第一個(gè)忠告是,要仔細(xì)選擇你的祖先。盡管我的雙親皆屬早逝,但是考...
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揭秘人重要的能力

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:揭秘人重要的能力 我見過很多人有能力、能成功,但并不幸福。人最重要的能力是什么?人生最重要的能力是什么?我的答案是,隨時(shí)保持內(nèi)心平靜的能力。我開始想到的是“堅(jiān)持”,后來我認(rèn)為不對(duì),“堅(jiān)持”僅僅是成功所必備的能力,并不是人生最重要的能力,亦不是我們最缺乏的能力。堅(jiān)持的目的是為了成功,成功的目的是為了幸福。然而我見過很多人...
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孩子的自信心去哪兒(下)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢:孩子的自信心去哪兒(下) 美國的成年人把小孩當(dāng)做大人一樣尊重:父母進(jìn)入子女房間要敲門;移動(dòng)或用孩子的東西應(yīng)該得到他的允許;任何牽涉到子女的決定應(yīng)該先和子女商談;不隨意翻看子女的日記或其他隱私……這種尊重的精神是我們社會(huì)所缺乏的。一個(gè)不被尊重的孩子不僅沒有自信,他以后也不知道尊重別人,因?yàn)闆]有人給他示范過。教育學(xué)家們?cè)?..
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