心理 標(biāo)簽

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何讓心情更放松？ 心理健康的表現(xiàn)有很多，放松心情就是其中一種，放松心情很多時(shí)候不僅有利于心理健康，對(duì)身體健康也有很大幫助。在我們的生活中，放松心情的方法有很多，比如說(shuō)假期逛逛街、溜溜彎兒、拍拍照、看看電影等等，利用這些方法放松心情，不僅能讓我們擺脫煩惱，也能使我們的心理更健康。 　　1、減少抑郁 ...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：夏季養(yǎng)生的秘方 　　夏季如何進(jìn)行心理養(yǎng)生?夏季心理養(yǎng)生需要注意些什么?很多時(shí)候養(yǎng)生不光只是針對(duì)身體還有心理，對(duì)于心理養(yǎng)生來(lái)說(shuō)，也許我們接觸的比較少，盡管這樣，它也跟身體養(yǎng)生一樣，同等重要。 　　1、心理調(diào)節(jié)，升華感情 　　工作及生活中的煩惱是難以避免的，將憂愁痛苦強(qiáng)行積郁在胸顯然不妥。心情不好時(shí)，應(yīng)...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣調(diào)節(jié)心態(tài)和情緒 　　每個(gè)人都會(huì)有情緒低落煩躁的時(shí)候，無(wú)論你是因?yàn)橐粋€(gè)人還是一件事，在我們生活中，這是一個(gè)正?，F(xiàn)象。雖然如此，可是很多時(shí)候低落和煩躁的情緒不僅會(huì)影響我們的身體健康，也會(huì)影響我們的心理健康，從而影響到我們的生活。那么我們要如何調(diào)整心態(tài)呢?怎樣才能讓我們保持一個(gè)良好的心態(tài)? 　　1、快樂(lè)是...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心酸的學(xué)車記 這個(gè)年頭時(shí)興考駕照，不管你有沒(méi)有人民幣去買車，先把駕照考下來(lái)再說(shuō)，所以各地的駕校便由此生意興隆，有駕照的人都知道這其中的程序，沒(méi)有駕照的以后想要考時(shí)課別被這種模式搞蒙?。≌f(shuō)起這些天考駕照的經(jīng)歷真是怎一個(gè)心酸了得??！泉州的駕校品目眾多，咱消息也不太靈通，就隨隨便便找了個(gè)傳說(shuō)中很厲害的駕校（后來(lái)我認(rèn)...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：熬夜喝咖啡只會(huì)更疲憊 　　熬夜喝咖啡提神最沒(méi)用？事實(shí)正是如此，常熬夜用喝咖啡提神還沒(méi)有喝白水吃水果效果好。而且因?yàn)楹瓤Х鹊脑?，熬夜的人其?shí)最缺乏維生素Ｂ。而且長(zhǎng)期喝咖啡會(huì)讓人越喝越累！ 　　喝咖啡可提神醒腦，振奮精神，但是也會(huì)導(dǎo)致夜晚輾轉(zhuǎn)難眠。據(jù)美國(guó)“每日健康新聞網(wǎng)”最新報(bào)道，《睡眠醫(yī)學(xué)》雜志刊登美國(guó)...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：哪些心理問(wèn)題不需擔(dān)心？ 　　想得多，擔(dān)心別人對(duì)自己的看法......這些其實(shí)都是常見的心理問(wèn)題，這些問(wèn)題不是一種變態(tài)的心理，而是正常的。每個(gè)人的心理都或多或少的存在著這樣的心理，只不過(guò)不同的人他們存在這種問(wèn)題的程度不一樣而已，所以說(shuō)這些心理問(wèn)題是不需要擔(dān)心的。為了幫助大家更好的了解這些心理常識(shí)，擺脫困擾，下面做...
閱讀全文...