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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：老公你還愛我嗎（上） 心理學(xué)專家：心理學(xué)教授郭瀟贏 案例介紹：郭教授您好！可能是剛創(chuàng)業(yè)緣故吧，加上我老公的個性是追求完美，整日忙個不停，也沒個蹤影。凡是都是高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，對工作從不敢松懈，還經(jīng)常應(yīng)酬或出差，一應(yīng)酬就到凌晨2、3點才回家，早上8點又趕去公司；前陣子出差半個月沒回家，好不容易見到他，還沒來得及...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心煩意亂的調(diào)節(jié)方法 　　人人都有自己的思維方式，人人都有自己的心理，然而既然有自己的想法，就會有一定的心理疾病。比如當(dāng)我們心情煩躁了，該怎么辦，是哭泣、發(fā)怒、抱怨還是其他什么的。以下筆者為您介紹一些方法。 　　心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán)，情緒生物鐘...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心煩了，怎么傾訴心事？ 　　很多時候，我們感覺無人可訴 　　打開電腦，上QQ，看著長長的好友名單發(fā)呆，不知道可以將心事說給誰聽。去博客，逛論壇，看著別人發(fā)帖回帖不亦樂乎，卻愈加感覺到自己的寂寞孤單。 ?　　每一個人，都想要找到一個可以敞開心靈的摯友。希望，有那么一個人，能放心將自己的心交付，不必遮掩...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：你不需要完美,只需活得真實而勇敢 我們每個人都有優(yōu)缺點，這世界不存在完美的人。有些人對自身要求過高，什么事都力求做到最好，對于無法達(dá)成的某些小遺憾，有些人心理接受不了，無法接納不完美的自己。其實，從心理學(xué)角度講，存在這樣心理的人多數(shù)有強(qiáng)迫癥，人無完人，我們不需要強(qiáng)迫自己接納不完美的一面，順其自然就是最好。...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：教你如何擺脫心理壓力 　　當(dāng)你面臨巨大的工作壓力、升學(xué)壓力、情感問題時，你有沒有感覺到自己的心情極不穩(wěn)定?容易出現(xiàn)焦慮、怨恨、抑郁、憤怒等心理情緒?？茖W(xué)家把這些不良情緒統(tǒng)稱為負(fù)面情緒，負(fù)面情緒是我們每個人都存在的心理問題，如何改善負(fù)面情緒呢? 　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，不良情緒對于人體健康有害，醫(yī)學(xué)專家把焦...
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　?　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：讓“秋乏”遠(yuǎn)離你的辦法 　　上班族和學(xué)生最怕春困秋乏，容易導(dǎo)致精神倦怠影響工作和學(xué)習(xí)效率。這種心理癥狀究竟是不是病?有沒有辦法杜絕呢?　　其實秋乏不是病，也不是睡眠缺乏，而是人體生理機(jī)能隨著自然氣候變化而發(fā)生的一種生理現(xiàn)象，是季節(jié)變化的結(jié)果。對此，不少專家建議，入秋時節(jié)，應(yīng)注重適當(dāng)午睡，午睡能使心血管系統(tǒng)舒...
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