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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：陪伴心靈成長的好書（下） 歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。M?斯科特?派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。但是,它沒有讓我們感到恐懼,相反,它帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。 9.《牧羊少年奇幻之旅》 作者:(巴西)柯艾略著;丁文林譯 世界掌...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：陪伴心靈成長的好書（上） 唯有學(xué)習(xí)才能提高智慧,唯有體驗(yàn)才能增加生命的深度!??? 1.《當(dāng)下的力量》 作者:(德)托利著,曹植譯 《當(dāng)下的力量》堪稱心靈讀物經(jīng)典,作者?？斯赝欣跁姓f,其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下,生活在對時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過去,更擔(dān)心未來。但實(shí)際上,我們只能活在當(dāng)下,活...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：盤點(diǎn)損害心理健康的事 隨著人們工作和生活節(jié)奏的不斷加快,精神心理疾病的發(fā)病率也急劇上升。那么,導(dǎo)致現(xiàn)代人心理疾病的誘因是什么呢? 一、超負(fù)荷的工作壓力 很多都市白領(lǐng)被高強(qiáng)度的工作壓力所困,長期處于高度緊張的狀態(tài)下,且常常得不到及時(shí)的調(diào)理,久而久之便會產(chǎn)生焦慮不安、精神抑郁等癥狀,重則誘發(fā)心理障礙或精神疾病。&...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子敏感是因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)（下） 為激勵(lì)孩子,家長可以幫助孩子進(jìn)行縱向比較,即拿孩子的現(xiàn)在和過去進(jìn)行比較,如:“今天畫畫時(shí)很專心,表現(xiàn)比昨天棒。”“今天猜謎語雖然沒猜對,但是卻沒像昨天那樣發(fā)脾氣,而且高興地去請教爸爸。”這樣既能夠激勵(lì)孩子,增強(qiáng)孩子的自尊心,又不會讓孩子為顧及面子、滿足虛榮心而盲目自尊。 4）用心傾聽挫折...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：孩子敏感是因?yàn)樽宰鹦奶珡?qiáng)（上） 現(xiàn)在的孩子自尊心是越來越強(qiáng)了,這跟現(xiàn)在的父母有著很大的關(guān)系。一起來看自尊心強(qiáng)的孩子怎么教育。 一、孩子的自尊心太強(qiáng),父母有責(zé)任 自尊心強(qiáng)的孩子有以下特點(diǎn):特別重視老師、家長和小朋友的評價(jià),性格好強(qiáng)、追求完美、常常和別人比較并從中獲得優(yōu)勝后的成就感。因?yàn)樵谝鈩e人評價(jià),情緒也受...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何延長職場壽命（下） 個(gè)人:簽約前擬定“心理合同” 某知名外企大中華區(qū)培訓(xùn)招聘經(jīng)理蔡靖認(rèn)為,員工與企業(yè)的心理契約應(yīng)當(dāng)包含以下幾方面的內(nèi)容:良好的工作環(huán)境與同事關(guān)系、工作任務(wù)與職業(yè)取向的吻合度、安全和歸屬感、福利和收入報(bào)酬的合理增加、培訓(xùn)與發(fā)展的機(jī)會、晉升、受尊重與公平待遇、價(jià)值認(rèn)同等?！皢T工越了解自己,越了解...
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