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??廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):心理成熟必備的標(biāo)準(zhǔn) ??成熟有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn) 平視異性否定自己學(xué)會(huì)寬容重視簡(jiǎn)單 隨著2010新年鐘聲的響起,我們的年輪轉(zhuǎn)入了一個(gè)新的十年———90后開(kāi)始漸次進(jìn)入20歲,而80后將陸續(xù)迎來(lái)30歲。古人說(shuō),二十弱冠,三十而立,經(jīng)過(guò)了十年,我們到底成熟了沒(méi)有呢?我們又該以什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷自己成熟與否呢?香港大學(xué)心理學(xué)博士...
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??廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):心理疾病會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象 ??生活中一些突發(fā)的事件,會(huì)讓睡眠質(zhì)量下降,比如換工作,失戀,搬家等等。中山三院精神科主治醫(yī)師王相蘭提醒大家,偶爾失眠,或者連續(xù)幾天睡不好,都不是大問(wèn)題,不必過(guò)分緊張。失眠的表現(xiàn)主要有兩種,一是久久無(wú)法入睡,二是睡的時(shí)間短,很早便醒來(lái)。短時(shí)間內(nèi)有這些反應(yīng),并不會(huì)給健康造成大的損害。&nbs...
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??廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):當(dāng)身體變得不再健康 ??有時(shí)候,病不是外界給予我們的,而是我們自己由里及外自找來(lái)的麻煩,比如說(shuō)疑病癥。如果你相信自己的身體,每天記得做好防范措施,那么你的精神狀況一般可以和身體狀態(tài)一樣天天向上;如果你時(shí)常懷疑自己有毛病的話(huà),那么就算沒(méi)有病最后也會(huì)變成有,為什么呢?這就是心理的力量。 疑病癥又稱(chēng)疑病性神...
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??廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu):怎樣好好愛(ài)自己的老公? ??1、老公是拿來(lái)愛(ài)的,不是拿來(lái)氣的。愛(ài)老公就是愛(ài)自己。 2、老公想吃蘋(píng)果時(shí)馬上就去洗。經(jīng)驗(yàn)證明推來(lái)推去的結(jié)果不僅有傷和氣而且所消耗的時(shí)間和能量已經(jīng)能洗完蘋(píng)果了。 3、點(diǎn)菜時(shí)要明確說(shuō)出想吃什么。免得點(diǎn)完之后誰(shuí)都不愛(ài)吃或者只有一方愛(ài)吃事后犯嘀咕。 4、吵架時(shí)絕不說(shuō)分手...
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