男人 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：考生精神焦慮怎樣調(diào)節(jié)？ 考試，是莘莘學(xué)子求學(xué)成材路上的必經(jīng)階段，是一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)彎口。在一次一次考試后，學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的不足，拓展自己的知識(shí)領(lǐng)域；在一次次考試后，教師、家長(zhǎng)也會(huì)更全面地了解學(xué)生的成長(zhǎng)情況，便于因材施教。 然而，任教高中三年來(lái)，筆者經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)：在重要考試的前幾天，有些學(xué)生會(huì)坐立不安、上課注意力渙...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談高三學(xué)生的考試焦慮（下） 對(duì)那些上課睡覺(jué)、荒廢學(xué)業(yè)、不知該馬上步入社會(huì)還是在學(xué)校繼續(xù)混的學(xué)生應(yīng)積極鼓勵(lì)，讓他們找回學(xué)習(xí)樂(lè)趣。并在班內(nèi)展開(kāi)辯論，使他們認(rèn)清方向，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想。還可通過(guò)開(kāi)展制作“心中的塔”和“空中拋蛋”等團(tuán)體活動(dòng)，讓學(xué)生積極參與，大膽地提出自己的設(shè)計(jì)方法，培養(yǎng)學(xué)生的成就感，使學(xué)生在和諧快樂(lè)團(tuán)結(jié)的...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談高三學(xué)生的考試焦慮（上） 一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵 積極心理學(xué)認(rèn)為，心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，它也是關(guān)于人的幸福、發(fā)展、快樂(lè)、滿意的科學(xué)。積極心理學(xué)的研究領(lǐng)域包括三個(gè)方面： （1）主觀層次的研究。主要是研究積極的主觀體驗(yàn)，包括幸福感和滿足、希望和樂(lè)觀主義、快樂(lè)和充盈，重點(diǎn)是對(duì)人的主觀幸福感的...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式 小時(shí)候，有尖子推薦自己的學(xué)習(xí)法寶：記筆記。但我卻發(fā)現(xiàn)，無(wú)論多么專心，筆記上看到的內(nèi)容始終進(jìn)不到腦袋里。一次偶然的機(jī)會(huì)，我將上課學(xué)的內(nèi)容模仿老師的語(yǔ)氣像模像樣地讀出來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)很久以后仍然牢記在心。 那時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，別人的學(xué)習(xí)方法未必適合你。而從心理學(xué)的角度來(lái)講，決定最佳學(xué)習(xí)方法的，是你...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：哪種不良情緒影響健康？ 情緒對(duì)我們的身體有重大的影響，不信的話你就多觀察一下身邊的朋友、同事，那些經(jīng)常陰郁著的人，是否身體也比較柔弱呢？我們今天要來(lái)仔細(xì)分析的，就是不同情緒對(duì)于我們身體的不同影響，做件提升自己好心情指數(shù)的事情，還能幫助有效保健哦。 不管生活中還是工作，身體經(jīng)常不斷地承受壓力，也就是忍受慢性...
閱讀全文...

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：淺談患抑郁癥的內(nèi)心世界 ??抑郁癥目前已成為世界第四大疾患，而到2020年可能成為僅次于心臟病的第二大疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，抑郁癥在全世界發(fā)病率約11%，而抑郁癥又是嚴(yán)重危及生命安全的疾病，嚴(yán)重的患者中有15%因自殺而結(jié)束寶貴的生命，2/3的患者有自殺的念頭。抑郁癥同時(shí)給患者和家屬帶來(lái)嚴(yán)重的精神痛苦和經(jīng)濟(jì)損失。 ...
閱讀全文...