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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：怎樣提升我們的幸福感呢？ 　　1.快樂(lè)記事薄　　養(yǎng)成每天寫日記的習(xí)慣，記下每天的快樂(lè)心情，使你快樂(lè)的人物和地點(diǎn)，心血來(lái)潮時(shí)就拿出來(lái)重溫快樂(lè)時(shí)光，（日日是好日，年年是好年。）留住生活中美好的時(shí)光，千萬(wàn)不要將不愉快的情緒留到明天?！　?nbsp;　　2.到超市購(gòu)物　　試試每逢星期天，就到超市大肆采購(gòu)一番，將冰箱裝得滿滿...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：令你震驚的訴實(shí)用減壓法 　　當(dāng)你感受到壓力的時(shí)候，其實(shí)注意一些小細(xì)節(jié)，可以讓你的壓力減少不少?！　　　〔呗砸唬弘S時(shí)接吻　　 　　“當(dāng)我辛苦工作一天回家后，我會(huì)吻我的丈夫，不好的事情就不再要緊了，”在諾克斯維爾47歲的會(huì)計(jì)師謝麗爾說(shuō)?？茖W(xué)認(rèn)為：她意識(shí)到某事情?！　?nbsp;　　最近的一份研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，在2000名夫...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：即興演講之即興講話的技巧（上） 　　說(shuō)話，這個(gè)題目大家可能認(rèn)為不值一談。人一生下來(lái)就呀呀學(xué)語(yǔ)，誰(shuí)還不會(huì)說(shuō)話呢。說(shuō)話是一門口才藝術(shù)，而且是一門很重要的藝術(shù)。語(yǔ)言是文學(xué)的工具，文學(xué)是語(yǔ)言的藝術(shù)。原蘇聯(lián)著名作家高爾基說(shuō)過(guò)：“文學(xué)的根本材料是語(yǔ)言”。 　　在現(xiàn)實(shí)工作中，為什么有的人提起筆來(lái)?yè)P(yáng)揚(yáng)萬(wàn)言，筆下生輝，卻...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 權(quán)威心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 咨詢?cè)颍夯橐銮楦?、情感困惑、婚外?nbsp;案例介紹：其實(shí)這個(gè)事情到現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去18年了，在我生命當(dāng)中許多事情都已經(jīng)忘記了，我和我老公的生活也一直很幸福。并且我們已經(jīng)生了一個(gè)兒子今年已經(jīng)20歲了，我們的生活還過(guò)的下去，房子和車都有。本來(lái)應(yīng)該很幸福的生活著...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何保持幸福感的狀態(tài)（下） ??1989年，柳波默斯基本來(lái)正在攻讀研究生，后來(lái)由于和自己的導(dǎo)師有一次高深的對(duì)話，而決定研究幸福感。她的導(dǎo)師里·羅素是斯坦福大學(xué)心理學(xué)家，向她說(shuō)起他的一個(gè)特別懂得快樂(lè)的朋友，給她的印象實(shí)在太深刻了。羅素說(shuō)，這個(gè)朋友的父母雙親都在納粹大屠殺中命赴黃泉。羅素解釋說(shuō)，對(duì)于這個(gè)懂得快樂(lè)的人而...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：高EQ走出困境很簡(jiǎn)單 ??研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人的成功，其情商的作用可占80%，而智商只占20%；也有科學(xué)家指出，情商高的人更具創(chuàng)造力；更有人認(rèn)為。只要能調(diào)動(dòng)情緒，就能調(diào)動(dòng)一切。在汶川8級(jí)大地震中，高情商的優(yōu)勢(shì)也顯露出來(lái)。被埋79個(gè)小時(shí)的女孩獲救后，撩了撩頭發(fā)，對(duì)著攝像機(jī)說(shuō)，我沒(méi)事，大家放心。另一名脫險(xiǎn)男孩開(kāi)口說(shuō)的第一句話，...
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