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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　在工作和生活中，人們難免有沖突。在許多情況下，如不自控，沖突愈演愈烈會影響工作和傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的心理技巧，對每個人，尤其是青年人，都是十分有益的。本文列舉五法： 　　1、平心靜氣 　　美國經(jīng)營心理學家歐廉·尤里斯教授，提出了能使人平心靜氣的三法則：“首先降低聲...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 心理疑問 1.你挑剔過別人的身體語言嗎？ 2.你被別人無聲的身體語言打動過嗎？ 3.你因為身體語言表現(xiàn)突出而得到過夸獎嗎？ 4.你知道身體語言和自信心的關系嗎？ 5.你知道身體語言能給人帶來什么意想不到的收獲嗎？ 古言道“其身正，不令則行”，雖然在大多地方都解釋為，人們會自覺隨...
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　　【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 　　不能容忍美麗的事物有所缺撼，是一種普遍的心態(tài)。對許多人來說，追求盡善盡美是理所當然的。他們從未想過，正是這種似乎無關緊要的生活態(tài)度，給他們的生活帶來了巨大的壓力。如果進一步分析，有些渴望完美的人是出于一種自我保護的需要。根據(jù)格式塔心理學，安全感是人的最基本需要之一。 　　假如一...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 生活中，我們常會碰到一些猜疑心很重的人。他們整天疑心重重，認為人人都不可信、不可交。猜疑是人性的弱點之一。一個人一旦掉進猜疑的陷阱，必定處處神經(jīng)過敏，事事捕風捉影，對他人失去信任，這不僅會損害正常的人際關系，也會影響個人的身心健康。 也許大膽地相信他人不是一件容易的事情，信任感的建立有...
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【廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 藍色小孩有可能會變成書呆子，并不是說他們愛讀書又喜歡待著，而是說僵化的思維、一成不變的處世方式和過于老實木訥的性格使他們看起來總顯得有點呆，所以，藍色小孩在堅持自己優(yōu)點的同時，要盡量變得靈活一些。 對于藍色小孩，我們不太擔心他們會學壞，卻很擔心他們會變成“書呆子”。 藍色小孩喜歡讀書...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：結婚是兩個家庭的結合 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 心理問題：我們從最初大學相識、相知、相戀7年結婚，結婚前多次遭到父母的反對，但最終修成正果，本以為戀愛是兩個人的事兒，現(xiàn)在變成兩個家庭的矛盾，因為婆媳問題產(chǎn)生諸多問題，使我和愛人面臨走向婚姻的盡頭。 心理案例：父母剛開始并不支持我大學談戀愛，希望我...
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