心理 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精神分析的理論觀點(diǎn)（上） 關(guān)于精神分析最美妙的事情在于，你永遠(yuǎn)在發(fā)現(xiàn)你不知道的自己。我不知道你是否相信無(wú)意識(shí)的力量，但是，我相信——這幾乎是唯一的一種方法，讓你在某一個(gè)特定的時(shí)刻，發(fā)現(xiàn)關(guān)于你自己的全部。我并非在一朝一夕學(xué)會(huì)精神分析，25年后的今天，我還在學(xué)習(xí)。 因?yàn)楹芏嗳烁乙黄鹜纯?，那么我就不孤單了。我覺(jué)察...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精神分析的理論觀點(diǎn)（下） 弗洛伊德是誰(shuí)？精神分析是什么？他與精神分析又是什么關(guān)系？精神分析與我的生活有關(guān)系嗎？為什么我要學(xué)精神分析？弗洛伊德曾說(shuō)過(guò)，人類的自負(fù)遭受過(guò)科學(xué)的三次重大打擊： 他是一個(gè)思想家，他幫助我們理解，為什么我們的生活和戀情會(huì)充滿這么多困惑與痛苦。他告訴我們?yōu)槭裁瓷钍瞧D難的，以及如何應(yīng)對(duì)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“宣泄”能解決各種問(wèn)題 弗洛伊德認(rèn)為：“個(gè)體消極地壓抑負(fù)性情緒,就會(huì)在心理上積蓄侵犯性能量,這些能量不會(huì)自然消失,而必須以某種方式。 發(fā)出來(lái)?！必?fù)性情緒可以通過(guò)內(nèi)侵犯破壞人體機(jī)能平衡協(xié)調(diào)的運(yùn)行,也可以通過(guò)外侵犯產(chǎn)生攻擊行為,如果壓抑過(guò)強(qiáng)、過(guò)久,該能量就可能沖破心理的防線,失衡的心理就會(huì)發(fā)生扭曲、傾斜,甚至崩潰,最終導(dǎo)...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：宣泄的作用和意義 情緒宣泄想必大家都不陌生，在個(gè)人生活中，我們總會(huì)有一些不良情緒，如失落、無(wú)助、憤怒、抑郁等，這些情緒既沒(méi)有嚴(yán)重到到需要尋求心理咨詢師的幫助，也沒(méi)有輕微到完全不影響生活，因此及時(shí)的進(jìn)行宣泄對(duì)于維持身心健康也 是非常重要的。一些情況下，我們也會(huì)自己選擇適當(dāng)?shù)男问綄?duì)不良情緒進(jìn)行宣泄，如運(yùn)動(dòng)，旅...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：壞情緒喜歡傷害親密的人 在現(xiàn)實(shí)生活中，我們總會(huì)遇到許多不如意，不開(kāi)心的事，從而產(chǎn)生了許多不良情緒。而人們處理壞情緒的方法，大多數(shù)就是忍耐。正如一句俗語(yǔ)所言“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”，中國(guó)的傳統(tǒng)教育是讓我們學(xué)會(huì)忍讓，忍讓可能在一定程度緩解了事態(tài)，但是對(duì)于由此產(chǎn)生的不良情緒而言，長(zhǎng)久的壓抑會(huì)積攢許多痛苦，最...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：精神分析認(rèn)識(shí)自我焦慮 在我的生活中，有個(gè)問(wèn)題一直困擾著我，那就是很難與他人建立穩(wěn)定的親密關(guān)系，總是渴望對(duì)方很完美，但只要現(xiàn)實(shí)中的他和理想中的他有了差距，我就開(kāi)始了各種的不舒服，各種的挑剔，各種的傷害，最后自然受傷最重的也是自已。 幾年前，一個(gè)朋友給我做了個(gè)心理測(cè)試，其中一條我記得非常的清楚，通俗點(diǎn)說(shuō)，就是...
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