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廈門心理咨詢：學(xué)會調(diào)節(jié)不良情緒 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 人的不良情緒主要有兩種：一是過度的情緒反應(yīng)，指情緒反應(yīng)過分強烈，如狂喜、暴怒、悲痛欲絕、激動不已等，超過了一定的限度；二是持久的消極情緒，指人在引起悲、憂、恐、驚、怒等消極情緒的因素消失后，仍長時間沉浸在消極狀態(tài)中不能自拔。 大量的研究和臨床觀...
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廈門心理咨詢：改變浮躁心態(tài)的方法 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 要想處處得力、事事順心自然很難。但我們要降低自己的失意程度，卻有一個十分有效的方法，那就是苦練內(nèi)功，切忌浮躁。 小吳是某事業(yè)單位的普通干部，他近一年來一直心神不定，老想出去闖蕩一番?？粗鴦e人房子、車子、票子都有了，他心里發(fā)慌。炒股賠多賺少就去...
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廈門心理咨詢：產(chǎn)生心理壓力的因素 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 心理壓力即精神壓力，現(xiàn)代生活中每個人都有所體驗，心理壓力總的來說有社會、生活和競爭三個壓力源。壓力過大、過多會損害身體健康?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，心理壓力會削弱人體免疫系統(tǒng)，從而使外界致病因素引起肌體患病?，F(xiàn)代生活的壓力，像空氣一樣無時無刻不在擠壓著人們...
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?廈門心理咨詢：企業(yè)EAP員工幫助計劃 ?權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 ?員工幫助計劃（EmployeeAssistancePrograms，EAP）。它通過心理學(xué)專業(yè)人士對組織的診斷、建議和對員工提供的專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)及多種形式的咨詢，幫助員工解決各種心理和行為問題，提升企業(yè)效率。編輯本段EAP對企業(yè)的重要性。?　　管理的核心是人的管理，競爭的核...
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?廈門心理咨詢：EAP的職業(yè)操守 ?權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 ?EAP并非一個慈善機構(gòu)，它是一個企業(yè)為了提高員工工作效率而提高的一種福利待遇。EAP也不是我們平時所理解的“街道調(diào)解委員會”，高素質(zhì)的EAP專業(yè)人員需具備優(yōu)秀的專業(yè)知識技能，每一個人都擁有自己獨特的專長和善于處理的問題，而且他們都有相當(dāng)嚴格的職業(yè)操守，這對于...
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廈門心理咨詢：性格就是一團麻 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國家級心理治療師 關(guān)于性格，很多人都有自己的看法，但這些看法正確嗎？ 性格可以改變嗎？ 性格真的能決定命運嗎？ 性格和心理有什么關(guān)系，研究性格心理又有什么意義？ 人們對于性格的研究歷來巳久，但總是存在許多爭議，從專家到普通人，每個人對性格的看法都不太一...
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