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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 　　人人都想成功，但光憑埋頭苦干是很難達(dá)到的。時(shí)下熱傳的有關(guān)成功的10句話很有道理，它們就像指路明燈，會(huì)讓你受用一生。 　　第一句話，結(jié)交“兩個(gè)朋友”：一個(gè)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，一個(gè)是圖書館。 　　強(qiáng)健的體魄是成就事業(yè)的根基，從現(xiàn)在起，有恒、有序、有度地鍛煉，并每年定期體檢一次。不少人整日沉浸在游戲中，...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 　　塞思·羅博斯（SethRoberts），美國(guó)布朗大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士，美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校名譽(yù)教授，清華大學(xué)心理學(xué)系教授，美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)會(huì)員，西方心理協(xié)會(huì)、美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)、國(guó)家精神衛(wèi)生研究所審稿人。他從事營(yíng)養(yǎng)心理學(xué)30余年，獨(dú)創(chuàng)風(fēng)靡美國(guó)的“香格里拉減肥法”。 　　睡前喝點(diǎn)蜂蜜能改善睡眠、早上開會(huì)...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 　　中國(guó)人從來就不是愛笑的族群，一向推崇的最高境界也是“不動(dòng)聲色”?！度龂?guó)志·蜀志》中也教人要“喜怒不形于色”，才能在人際交往中立于不敗之地。而通過網(wǎng)上流傳的清末民初老照片，我們更能清楚地看出什么叫“木訥”。 　　從照片和電視上能看到，西方人上至政要，下至平民，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著笑容，與中國(guó)人形成鮮明...
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　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 ?記得一位哲人說過，只有得到心靈的釋放，我們才能感受美好的生活。在過去的社會(huì)里，或許對(duì)于這句話，還不是特別的適應(yīng)。如今，在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)中，心靈的釋放是多么的重要了。心靈的釋放，才是一切創(chuàng)作和靈感的源泉，只有給自己放置于一種全身心都愉悅的環(huán)境之下，才能夠空前的釋放。 　　1、說句讓自己開心的話　...
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 　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 　　所有問題歸根到底都是自己的問題！不管你是因?yàn)槭裁词虑槎豢鞓?，不快樂的根本原因其?shí)同樣出在自己身上。如果你沒辦法根除下面這些導(dǎo)致自己不快樂的根源，即使擁有想要的一切，你也始終無法真正快樂。 　　不管你在追求什么，其實(shí)你最終想要追求的都只是快樂！但最終決定你是否能得到快樂的并不在于你...
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 　　廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家 　　金錢、地位、權(quán)勢(shì)...很多人的生活充斥著各種物質(zhì)追求，卻漸漸迷失了自己，讓心靈疲憊不堪。放下，是一種生活的智慧。當(dāng)你懂得放下的學(xué)問時(shí)，心靈才能獲得真正的自由。 　　在現(xiàn)代社會(huì)繁雜紛亂的環(huán)境中，人們?yōu)樯?jì)四處奔波，我們追求金錢、利益、地位，卻往往忽略了生命中真正重要的東西。 　　我們...
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