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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人生氣時不易做的事 女人在生氣或不高興的時候，緩解情緒的法寶最喜歡做的3件事就是：大吃一頓、瘋狂購物、白天黑夜睡覺，但往往吃完、買完，想到自己的身材和口袋又追悔莫及。 “皺著眉、撅著嘴、張大鼻孔”，這是一張被研究證實世界通用的“憤怒臉”。俗話說“氣大傷身”，生氣給身體帶來的傷害是全方位的，卻很少有人能在怒火沖頭...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：人生不要只學會“等待” 人的一生，充滿了激動、歡喜、悲傷、等待或許還有其他。而今天，我們來談談等待，一生中都有些什么是需要我們等待的。有些時候我們的等待到底是不是明智的選擇呢? 無數(shù)的等待中有些等待是不應該的，這些等待可能讓你在等待的過程中失去更多。 一不要等到想要得到愛時才學會付出 人生就像一場戲...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：習慣了接受，就忘記了感恩！ 〖廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、廈門心理專家、廈門心理治療〗 在這個世界上，不是所有的人都會如我們所設想的那樣，或者正常人認為理所應當?shù)哪前悖瑫驗槟銓a好就對你也好。有些人是不值得你付出真心的，所以我們的付出不能太過盲目，一輩子那么短，要學會愛惜自己的感情。懂得感恩的人，我們給...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：性格都寫在你的臉上 我們都知道，相由心生，這話是有一定的道理的。雖然有時候，我們也會說“知人知面不知心”，但那也是少數(shù)，大多數(shù)情況下，我們還是可以通過一個人的相貌特征來判斷其性格特征的。比如面相柔美的多半善良，相貌兇惡的人多半粗暴，寬厚的人總是一臉福相，人品不好的婦女總是一臉刻薄等等。 一、美貌也是一種福報...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：過度“哭泣”對心身的危害 在生活中當一個感覺到不開心了，感覺到難過了，他會怎么樣呢，有一些人會選擇哭的，但是用哭減壓真的有用嗎，其實在很多情況才哭并不是那么好的呢？ 案例：看電影，用哭泣減壓 由于工作壓力大，最好的朋友又都不在身邊，小雯有了什么不痛快都往自己心里裝。一個偶然的機會，同事向她推薦了一部據(jù)說...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：睡眠不足，嚴重影響身心健康 睡眠，是人們每天的必做事情。從小到大，人們的睡眠時間只會減少，不會增多。大多數(shù)人都因為工作學習等原因，導致其每日的睡眠時間大大減少。這雖說是人為能夠控制的，但卻不是人為能夠改變的。 “我在一家外企做高層管理，事業(yè)和生活都比較順心，喜歡運動，年年體檢各項指標都正常?！?nbsp;肖先生一...
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