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心理專家：著名心理學(xué)教授郭瀟贏 1.送給內(nèi)心懦弱的人審視一個(gè)人，要從多方位去考慮，如果沒有知識(shí)墊底，沒有深邃的思考力，遇事很難做到泰然處之，往往會(huì)自己就先亂了陣腳，人，從來就沒有生而知之的道理，不學(xué)習(xí)無以立，自不立，不可擊，支持我們奮斗的力量是內(nèi)心的定力，內(nèi)心強(qiáng)大何懼來者。 2.目標(biāo)遠(yuǎn)大沒有寂寞對(duì)于嚴(yán)重自戀的人來說，根本就不懂什么是孤獨(dú)？更...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：適當(dāng)控制自己的脾氣 當(dāng)我們的身體出現(xiàn)某些疾病時(shí)，有的人反應(yīng)平淡，似乎無關(guān)緊要，可以照常工作；而有的人貝會(huì)大驚小怪，憂心忡忡，寢食難安。為什么會(huì)有如此大的反差呢？ 醫(yī)學(xué)家給出這樣的解釋，有些人對(duì)疼痛是非常敏感的，這是因?yàn)樗麄兊耐袋c(diǎn)比較低，比正常人更容易感受到疼痛。美國(guó)著名的內(nèi)科醫(yī)生里伯曼博士做了一個(gè)臨床測(cè)試...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：成人磨牙反映的心理問題 人夜之后，人們大都能夠安然人睡，然而有一些人在熟睡時(shí)卻“咯咯咯咯”地磨起牙來。人在6歲至13歲都處于換牙期，此時(shí)會(huì)有磨牙現(xiàn)象。但是，過了換牙期的成人常有磨牙現(xiàn)象發(fā)生就是一種病態(tài)，醫(yī)學(xué)上稱為“磨牙癥”。磨牙癥是指人在睡眠或醒著時(shí)有無意識(shí)的上下牙齒彼此磨動(dòng)或緊咬的行為。磨牙癥多見于兒童，但成年人...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：換個(gè)發(fā)型就能換個(gè)好心情 不知道從什么時(shí)候開始，身邊快樂的人似乎越來越少。每天總是聽這個(gè)說“煩死了”，聽那個(gè)說“真郁悶”。問他們?yōu)槭裁床荒芸鞓芬稽c(diǎn)，有些人一聽就皺起了眉頭，說：“別跟我提快樂，我每個(gè)月掙這么少的錢，有什么可快樂的?，，難道就因?yàn)檫@樣不快樂？金錢真能決定一個(gè)人的心情好壞嗎？ 有一種很常見的論調(diào)就是，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)會(huì)贊美自己 當(dāng)你站在鏡子前發(fā)現(xiàn)自己沮喪的一張臉的時(shí)候，有沒有想過跟自己說一聲：“我很棒!”“我能行!”有沒有想過試著贊美自己，讓自己沮喪的心情變好呢？或許有人會(huì)發(fā)出這樣的疑問，哪有可能那么容易趕走壞心情？事實(shí)卻并非如此，贊美往往能發(fā)揮意想不到的效用！ 在上班的路上，曉昕看見一個(gè)年輕的媽媽帶著自己年幼的兒子在家...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：錢和幸福不能畫上等號(hào) 我們快樂的時(shí)候，就會(huì)覺得天地間都是美好的，哪怕是那些負(fù)面的事物在我們眼中也會(huì)顯得對(duì)不那么排斥。有句名言說，真正的快樂是內(nèi)在的，它只有在人類的心靈里才能發(fā)現(xiàn)。那么，我們要怎樣探究快樂，以及快樂于我們的重要性呢？ 加利福尼亞曾經(jīng)有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究，有20多萬人參加。在實(shí)驗(yàn)中，研究人員采取了多種...
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