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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：嘗試多笑一笑 當看到有趣的事物或者覺得開心時，我們就會笑。人生來就會笑，但很少有人知道，、笑也是一種很好的健身運動。如果在搜索引擎輸人關鍵字“笑”，將會出現(xiàn)各種各樣的與之相關的詞語。 笑的種類的確很多種，科學家們對此眾說紛繪。弗洛伊德、康德、柏格森等學者都對“笑”進行了較為深入的研究。每笑-聲，從面部到腹部約...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘大學生自殺心理（下） 特邀嘉賓|著名心理學教授郭瀟贏 文/曉靜?廈視三套《健康時間》大學生自殺心理的課件分析 主持人（哈尼）：現(xiàn)在很多的學生，比如出國留學，包括在國內(nèi)也有很多學生，覺得父母給他錢是應該的，每個月的生活費，就理所應當?shù)?，給少了或者他們主動跟父母要錢，父母不能就是說能夠滿足他的要求。 ...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：在逆境中學會“重生” 　　當我正經(jīng)歷人生的低谷時，一個知心好友送了我一張祝?？ㄆ?，從此我一直將它放在我書桌上。祝?？ㄉ鲜沁@么寫的：“生活的意義并不在于你跑得多快或是爬得多高，而在于你恢復得如何。”有些人提出說，幸福并不是沮喪的反面，“恢復”才是。就如詹姆斯·布朗歌中所唱的那樣，這是一種一次次不斷爬起的能力。也就...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：恐細菌入侵我的身體 知名心理專家：心理學教授郭瀟贏 案例介紹：郭教授您好！我現(xiàn)在是一名高二的學生，在單親家庭長大，由母親來撫養(yǎng)，家里還有兩個妹妹一起生活。在記憶中對父親幾乎沒什么印象，他在我5歲的時候出軌娶了別人再婚。因此母親對我的期望很高，我的成績也一直很優(yōu)秀，年段前幾名，但是壓力也越來越大，有時甚至出...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：健康的心靈讓避免傷害 　　做夢有助學習 　　做夢是大腦整合與理解新信息的方式之一，能有效地提高學習效率。因此，正在學習的人們與其在昏昏欲睡中多讀一小時書，倒不如早些休息。此外要避免臥室噪音，保證睡眠質(zhì)量，才能提高效率。 　　平均每晚做十幾個夢 　　許多人發(fā)現(xiàn)，自己每晚會做好幾個甚至十幾個夢，夢...
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