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克服社交心理障礙的秘籍

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:克服社交心理障礙的秘籍  好的社會交往可以減少孤獨、寂寞、空虛、恐懼、痛苦,可以宣泄憤怒及壓抑。因此,社會交往對于心理健康具有重要意義。有些人在社會交往中不敢交往、不愿交往、不能交往,這就屬于社交心理障礙。常見的社會交往心理障礙有:    1、恐懼心理    表現(xiàn)為與人交往時(尤其是大眾場合下),會不由自主地感...
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時間 : 2017-03-08
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分類 : G 學習力提升,I 人際交往
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天生樂觀的紅色小孩

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:天生樂觀的紅色小孩 假如我們可以大膽地推測,那么發(fā)明飛機的人多半是紅色性格,而發(fā)明降落傘的人多半是藍色性格,因為紅色性格的人天生樂觀,他們考慮更多的是飛機帶來的新鮮和有趣,而不大會考慮飛機掉落下來的時候怎么辦。紅色小孩就是這樣,他們愛做夢、愛享受、愛表演、愛體驗,這可以讓他們體會到和坐飛機一樣的新鮮和有趣。&n...
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時間 : 2017-03-08
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分類 : F 青少年心理
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心理揭秘:善良是美德嗎?

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:善良是美德嗎?   “善良是不是美德,美國心理學家萊斯·巴巴內(nèi)爾有新理解:善良的人害怕敵意,用不拒絕來獲得他人的認可。大部分友善的女性一輩子都會被痛苦、鼓勵、空虛、罪惡感、羞恥感、憤怒和焦慮折磨。巴巴內(nèi)爾給這種病態(tài)人格取名為‘取悅病’,改變的第一步是學會說‘我要’?!薄   ∩厦孢@段話是我昨看到的。我覺得這個科學...
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時間 : 2017-03-08
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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廈視三套郭瀟贏教授《健康時間》揭秘大學生自殺心理(中)

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:揭秘大學生自殺心理(中) 特邀嘉賓|知名心理專家郭瀟贏 文/曉靜?廈視三套《健康時間》大學生自殺心理的課件分析 郭瀟贏教授:那么我們談到情感的困惑,我們確實是到這個青春年華期。 主持人(小胖):這個是永恒的話題。 郭瀟贏教授:對的,他會為情所困啊,為愛所累,酸甜苦辣,大早雜燴,所以這個時候允許談...
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時間 : 2017-03-08
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分類 : A 個案分享,H 考試壓力
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負面情感要定期清理

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:負面情感要定期清理  感情就像電腦,負面的能量堆滿,總會死機。人的情感比電腦更復雜,負情緒聚集到一定時候,也許會做出很多錯誤的事情或決定。值得慶幸的事,我們可以選擇刪除這些負面情緒,快來學些下面的10個方法,清空你的情感垃圾吧。    1、別那么介意那個擁抱,說到底那只是個擁抱。    往日情懷之所以有吸引力,...
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時間 : 2017-03-07
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分類 : D 心靈成長,G 學習力提升
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限制職業(yè)潛能的恐懼癥

  廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:   在走出大學校門后,我一度以為工作特別好找,因為在通信和科學領域都有所涉獵,我堅信自己能在媒體或任何與科學相關的行業(yè)找到一份好工作。但事實是,在投了數(shù)周簡歷之后,我收到的回復寥寥無幾。你是否也遭遇過同樣的情形?下面,我將聚焦影響你職業(yè)發(fā)展的三種恐懼心理,為你掃除找工作的心理障礙!   1、害怕失敗&...
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時間 : 2017-03-07
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分類 : G 學習力提升,J 職場壓力
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