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　　廈門心理咨詢：你未必完全了解抑郁癥 　　權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 　　據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，全球范圍內(nèi)，人群中罹患抑郁癥的比例高達(dá)11%。但人們對(duì)抑郁癥的了解卻相當(dāng)欠缺。同樣是罹患抑郁癥，但如果是不同的抑郁癥亞型不同，那么癥狀表現(xiàn)也大相徑庭。 　　中秋節(jié)前后，不斷有媒體曝出，有人因罹患抑郁癥而自殺。這...
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廈門心理咨詢：保持良好情緒的方法 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 人類之所以會(huì)產(chǎn)生種種的情緒，都是與人的需要滿足與否緊密相連的。那么只要給予滿足就可保持良好的情緒嗎？表面上看是這樣，然而，現(xiàn)實(shí)生活中不滿足之事十有八九，很多時(shí)候連基本需要都難以滿足。那么，良好的情緒如何得以產(chǎn)生和保持呢？況且，還有許多人類不需要的...
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廈門心理咨詢：兒童神經(jīng)心理障礙 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 注意欠缺多動(dòng)癥 “多動(dòng)癥”乃指小孩常動(dòng)來動(dòng)去，難于靜止坐著，或站著，也難長(zhǎng)久專心于一樣事或?qū)Ｐ挠谟螒蚧蚬ぷ?，時(shí)常換來換去，興趣分散，不會(huì)貫徹到底。故被稱為：“多動(dòng)兒”。因其主要病因?yàn)樽⒁饬η芳选⒉患?，故在醫(yī)學(xué)界里，近來已改稱為：“注意欠缺癥”。對(duì)于...
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廈門心理咨詢：孩子注意力需要后天培養(yǎng) 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 案例介紹 洋洋的媽媽又開始嘮叨了。 “你看看你，天生就是這么一個(gè)散漫的孩子，讓你寫作業(yè)的時(shí)候，半天磨磨蹭蹭不動(dòng)筆，讓你吃飯的時(shí)候，也是三心二意，總盯著電視看，和你說話的時(shí)候，你也心不在焉的，好像人根本不在這里……”媽媽滔滔不絕地抱怨道。&n...
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廈門心理咨詢：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)不良情緒 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 人的不良情緒主要有兩種：一是過度的情緒反應(yīng)，指情緒反應(yīng)過分強(qiáng)烈，如狂喜、暴怒、悲痛欲絕、激動(dòng)不已等，超過了一定的限度；二是持久的消極情緒，指人在引起悲、憂、恐、驚、怒等消極情緒的因素消失后，仍長(zhǎng)時(shí)間沉浸在消極狀態(tài)中不能自拔。 大量的研究和臨床觀...
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廈門心理咨詢：改變浮躁心態(tài)的方法 權(quán)威心理專家-郭瀟贏資歷：著名心理學(xué)教授、國(guó)家級(jí)心理治療師 要想處處得力、事事順心自然很難。但我們要降低自己的失意程度，卻有一個(gè)十分有效的方法，那就是苦練內(nèi)功，切忌浮躁。 小吳是某事業(yè)單位的普通干部，他近一年來一直心神不定，老想出去闖蕩一番?？粗鴦e人房子、車子、票子都有了，他心里發(fā)慌。炒股賠多賺少就去...
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