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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：清理“心理碎片”進(jìn)行減壓 　　當(dāng)你買了一臺新的電腦，覺得它的性能、速度都令人滿意，但隨著時間的推移，磁盤空間越來越小了，電腦的速度也越來越慢，終于有一天，你對著它直起急……這時，電腦專家告訴你，應(yīng)該給磁盤清理一下了，刪除掉那些空余的文件，釋放硬盤的空間，尤其是，應(yīng)該做一個磁盤的碎片整理。 　　在我們的內(nèi)心...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：善于發(fā)現(xiàn)別人的特點(diǎn) 那是一個原始森林，住著一群各種野生動物部落，他們是獨(dú)立的王國，就像我們?nèi)祟惖纳鐣擅總€國家一樣。國與國之間也有著相互競爭的局面，部落們的首領(lǐng)們都覺得人才有多么重要，于是掀起了一場腥風(fēng)血雨。其中有一個叫白溯部落居住在山上，那里有些荒涼，條件有些苦，常常吃不飽，如此凄慘的生活，有才人顯得非常...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：“心理感冒”困擾心理健康 　　遭受金融危機(jī)沖擊的過去一年中，“心靈感冒”已不再是城市人的陌生詞匯，不同程度的焦慮、失眠等心理問題困擾著人們。在新的一年，怎樣預(yù)防“心靈感冒”，以積極健康的心理狀態(tài)迎接新的工作與生活? 　　世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，健康是“身體、精神及社會生活都處于和諧安好的狀態(tài)”?？梢姡】挡粏问巧眢w沒病...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：單身貴族患有抑郁癥 　　近年來，剩男剩女越來越多，本應(yīng)是快樂團(tuán)圓的春節(jié)逐漸成為這些單身者的一種負(fù)擔(dān)，尤其是今年正月初一與“情人節(jié)”的“雙節(jié)合一”，更是讓單身男女們難以快樂。 　　心理調(diào)查 　　日前，全國婦聯(lián)中國婚姻家庭研究會、中國社會工作協(xié)會婚介行業(yè)委員會、百合網(wǎng)聯(lián)合發(fā)布的《2009中國人婚戀狀況調(diào)查報告》...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：心理素質(zhì)和身體健康的關(guān)系 　　心理和身體關(guān)系如此密切，以致離開了哪一方，另一方就幾乎不能運(yùn)轉(zhuǎn)。它們總是相互作用、相互影響。身體運(yùn)動除自主反射外　離不開思維和情緒，比如，負(fù)責(zé)腿部運(yùn)動的大腦區(qū)域在產(chǎn)生運(yùn)動的愿望時需要心理的配合。另一方面，折斷一條腿會使你感到沮喪。 　　心理專家分析 　　不論什么時候，在...
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?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：合理安排時間，避免遲到 ??誰敢說自己從沒遲到過，恐怕每個人都有遲到的經(jīng)歷。俄羅斯《真理報》進(jìn)行了一項調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，24%的人上班經(jīng)常遲到，13%的人偶爾遲到。如果偶爾因急事耽擱了，遲到一次也無可厚非;但倘若遲到成了家常便飯，就可能是強(qiáng)迫了。 　　一個朋友說，同事們都叫他“遲到大王”。后來，他把鬧表從7點(diǎn)調(diào)到了6點(diǎn)...
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