中年人 壓力 標簽

生活中壓力無處不在，壓力本身就是生活的一部分。壓力并不是一種情緒，而是人對發(fā)生在他周圍或在他身上的事物的一種反應。從壓力對個體行為的意義上分析，一些適度的壓力可以給人以振奮，促進注意力的集中、提升工作的動機、引發(fā)正向情緒（如興奮）、增加成功后的成就感等；而那些不適當?shù)膲毫蛘哌^度壓力往往會帶來負面影響甚至破壞性后果，例如造成注意力狹窄、思維僵化...
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